愛好散文小說，運(yùn)動(dòng)減肥達(dá)人套媚，想了解更多健康減肥飲食知識(shí)缚态，歡迎我的公主號(hào)逛逛鴨???♀?：仙度瑞拉的眼淚
發(fā)簡(jiǎn)信
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同名公眾號(hào)【金小琶德】；<br>用讀書寫作本辐，聚焦個(gè)人成長(zhǎng)桥帆，成為終身學(xué)習(xí)踐行者！<br>
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終生學(xué)習(xí)<br>知識(shí)分享<br>時(shí)間管理<br>思維導(dǎo)圖<br>閱讀輸出
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有幸聽了一天蕭老師課程，很深邃茫多，用實(shí)踐慢慢去體踐祈匙。很高興認(rèn)識(shí)你！
老天讓你成為翹楚，是要你復(fù)制給蒼生
昨日一篇《把自己熬成雞湯》發(fā)布在朋友圈夺欲，我的恩師蕭柏誼老師在底下回復(fù)：您絕對(duì)是翹楚跪帝，要復(fù)制給蒼生！ 這句話些阅，是對(duì)恩師人生的最好詮釋伞剑。恩師是臺(tái)灣人，習(xí)用繁體字市埋，那句“復(fù)制給蒼生...
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把自己熬成雞湯簡(jiǎn)書上幾度投稿黎泣，編輯打回你的方式粗暴簡(jiǎn)單，一封信羅列五大類29種原因腰素，那意思是你自己挑吧聘裁，總有一款適合你。 第一條原因是標(biāo)題黨弓千，雞湯文。 說起雞湯文献起，得從杰克·坎菲爾說起洋访。這...
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企業(yè)培訓(xùn)姻政，生涯咨詢，君說乎終身學(xué)習(xí)社區(qū)創(chuàng)始人岂嗓，熱愛讀書汁展，寫作，運(yùn)動(dòng)的中年凍齡老母親厌殉。
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輕松減肥必備常識(shí)--如何控制飲食食绿？很多人的身體肥胖都是由于平時(shí)攝入了過多的熱量，再加上不怎么運(yùn)動(dòng)公罕，慢慢的脂肪就堆積起來器紧。所以說想要減肥首先要從控制飲食開始，不過這里所說的控制飲食并不是節(jié)食楼眷，而是要合理的搭配飲...
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專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)撰稿人
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改吃雜糧飯就行了肮蘖掌腰！大米里摻點(diǎn)其他粗糧，比方我有加燕麥米张吉，高粱齿梁，小米……
#健身餐#分享
最近一直在進(jìn)行健康減脂，不節(jié)食芦拿，多運(yùn)動(dòng)士飒，人生充滿力量查邢。 分享給大家！健身是一種生活方式酵幕，三分練七分吃扰藕，吃好才能練好，愿大家健康減肥成功芳撒。
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低強(qiáng)度有氧燃脂運(yùn)動(dòng)效果好嗎?
科學(xué)運(yùn)動(dòng)·合理飲食笔刹，打造完美身材芥备！ 最近小編在后臺(tái)收到好幾位朋友咨詢有氧無氧瘦身的問題？關(guān)于舌菜，健美樂現(xiàn)已推出的五套教學(xué)視頻與健美兄弟真人秀萌壳，均為無氧運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)或體驗(yàn)視頻。在之前...
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減脂健身達(dá)人尺借。公眾號(hào)：我跑步帶風(fēng)
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<br>【坐標(biāo)】上海<br>【職業(yè)】專業(yè)健身教練\產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)師<br>【標(biāo)簽】愛美臣嚣、身材好、翹臀卷扮、正能量荡碾、美食達(dá)人<br>【愛好】健身谨读、做健身餐、旅游坛吁、彈鋼琴劳殖、畫油畫、攝影拨脉，戶外運(yùn)動(dòng)哆姻，沖浪<br><br>【我的小心愿】讓更多的需要改變的人，勇敢的邁出第一步玫膀，迎接新的自己矛缨！<br><br><br>個(gè)人公眾號(hào):三爺愛健身<br>微博:sunny三爺
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心若在夢(mèng)就在积暖！
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公號(hào)【易丘藏書閣】
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<br>傳統(tǒng)文化和歷史故事 (音頻窿吩、視頻、文章)错览，獨(dú)特視角領(lǐng)略華夏五千年文化
