閃閃發(fā)光的魯娟

下午收到一條快遞信息嘉抓，最近沒有買東西呀索守，忽然想起來兩周前剛剛結(jié)束了新精英個戰(zhàn)課的助教，要了我們的名字和地址抑片，說是要寄一本筆記本卵佛，應該是筆記本到了吧，我在想一定非常精美蓝丙，至少是...

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10月医咨，我收獲了哪些法寶？ 001害怕什么架诞，就去做什么拟淮。 挑戰(zhàn)1：從教練開營到中期考核，基本上都是和在小組固定人員進行練習谴忧。9月教練中期考核后很泊，我發(fā)現(xiàn)了自己一個問題：面對陌生...

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昨天晚上和sunny這場練習隶债，讓我看到自己對一些表里不一的人非常的煩感，很困惑為什么對方表面對你好饮潦，背地里卻要說你壞話燃异。對待這種表里不一的人的時候，我會不自覺地想要遠離继蜡。 但...

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1碘举、微信上找人有事的時候不要只問“在么”忘瓦，請三句話內(nèi)直接說事，人家不回你就是默認拒絕你引颈。 2耕皮、“我回去想想”，“我回去和老婆商量一下”基本上也是代表拒絕你蝙场，莫要再提凌停，靜等就好...

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我是如何與教練結(jié)緣的？ 來源于朋友圈的一個人——魯魯（教練二期的學員）售滤。2019年的8月份罚拟，那時候二期教練快要結(jié)束了，魯魯發(fā)了一條公眾號文章讓我對教練產(chǎn)生了好奇完箩。教練赐俗？教練是...

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最近，我發(fā)現(xiàn)了一個困擾我的關于夫妻關系的問題弊知，我特別想要去解決阻逮。于是在做客戶的時候我就提出了這樣一個話題，想要進一步去探索秩彤。 下便是教練過程中的部分內(nèi)容： 教練：魯娟夺鲜，你好。...

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昨天早上老公突然給我說：“晚上我哄兒子睡覺的時候你知道兒子說了什么嗎？”我很好奇地問他：“說了什么珊拼？” “兒子說他要找媽媽食呻，我對他講媽媽在上課，等你睡醒后媽媽就上完課了。兒子...

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上周一下午7點左右我和妹妹、兒子一起去吃小龍蝦干旧，吃到中場突然下起了特大暴雨渠欺。等我們吃完準備離開的時候，發(fā)現(xiàn)外面路上的積水已經(jīng)沒過了膝蓋椎眯，顯然車是開不了了挠将。 看著大雨依舊沒有停...

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教練學習五周，我收獲了什么编整？ 100重新看待老公的指責舔稀，有擁和諧的親密關系 和老公婚結(jié)將近5年了，我直一有一個模式：只要一感受到老公的指責和攻擊掌测，我馬上就會陷入種一防衛(wèi)模式内贮。...

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000前言 昨天和佳佳探索的話題是職業(yè)生涯剑勾，對于現(xiàn)在的工作埃撵，我內(nèi)心之中總有很多不滿，我總覺得這份工作不太適合自己虽另，我想探索一下自己到底適合什么樣的工作暂刘。于是就有了本次的教練約...

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001什么是自我覺察？ 閉上眼睛捂刺，想象一下當你走在黑燈瞎火的房間里是個什么感覺谣拣？在你還不了解這個房間的布局，里面有什么樣的物品族展，以及它們的擺放位置的時候森缠，你是不是很容易跌倒。...