生命在于靜止忿危？怎么可能呢磨确？但是箕般，站樁的確是顛覆了我以往的觀念佃扼。 1.站樁初體驗 在養(yǎng)生的書上看到推薦站樁或者靜坐（靜坐和站樁也許不同吧兴枯，但在我看來差不多由缆，因為都是靜止的），連...
發(fā)簡信
IP屬地：加州
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感恩這場月子病8——跑步、五禽戲與站樁（下） -
改善睡眠的必備知識（一）本文是對2017年出版的《Why We Sleep》一書的讀書筆記與心得體會 睡眠長期不足7小時皱碘，會帶來的后果 作為對于睡眠研究超過20年的頂尖專家询一，作者提醒，對于大多數(shù)人而...
個人介紹
療愈的三駕馬車
1. 必要的知識
2. 重塑的行為
3. 全新的覺知
身心整合調(diào)整咨詢：paboda（微信）
郵件：gunayutta@gmail.com
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