焦迎春心理咨詢師

01 第10周第2次跑步吻谋，在經(jīng)過N次的糾結(jié)和想放棄中忠蝗，又完成了一次5公里[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]，生活中這樣的狀態(tài)挺多漓拾，很多時候堅持一下就好了阁最； 02 完成了50...

焦迎春心理咨詢師

剽悍財富行動營的各類申請，都是在網(wǎng)上進行骇两。比如說速种，行動營的申請，運營學(xué)院的申請低千，地址的填寫配阵，等等。 填寫這類申請的時候要注意一點，就是先看申請表需要填哪些內(nèi)容棋傍，然后把這些內(nèi)容...

焦迎春心理咨詢師

幾個人搞的讀書打卡救拉，一周一本書一篇文章，然后公眾號每天每人輪流發(fā)一篇瘫拣。 后天輪到我發(fā)文章亿絮，明后天都有事，沒時間處理麸拄。今天就對文章進行修改派昧，并編輯好公眾號推文，后天就可以直接發(fā)...

焦迎春心理咨詢師

每周看一本書拢切，寫一篇文章斗锭。 說是給一周的時間，但其實自己也就是在最后一兩天去看書失球，然后再把文章寫出來岖是。 本來文章就不怎么會寫，時間又給的少实苞，那質(zhì)量肯定上不去豺撑。 從這個禮拜開始...

焦迎春心理咨詢師

一直沒看??

拖延

從下班到睡覺除了吃飯，中間有好幾個小時黔牵，本以為可以把《活法》這本書看完聪轿，因為就剩下20頁左右，并且認(rèn)為還可以寫一篇文章出來猾浦。 但是到現(xiàn)在23:30一個字沒看陆错，一直在刷手機，這...

建新_d5f5

150 1 1

焦迎春心理咨詢師

從下班到睡覺除了吃飯金赦，中間有好幾個小時音瓷，本以為可以把《活法》這本書看完，因為就剩下20頁左右夹抗，并且認(rèn)為還可以寫一篇文章出來绳慎。 但是到現(xiàn)在23:30一個字沒看，一直在刷手機漠烧，這...

焦迎春心理咨詢師

好幾年前就有接觸到拆書幫杏愤，當(dāng)時雖覺得有趣，但沒有深度連接會參與已脓。錯失了這么多年珊楼，自己還有原地踏步！

說得都是淚啊度液，哈哈哈哈……

這就是我????

再識拆書幫

一老鐵強烈建議去看趙周寫的《這樣讀書就夠了》厕宗，有機會還可去參加線下拆書活動邓了，以及之后的拆書訓(xùn)練營。說非常非常好媳瞪！ 被說得躍躍欲試骗炉，馬上下載電子書看起來 其實呢？好幾年前就有接...

建新_d5f5

206 1 1

焦迎春心理咨詢師

一老鐵強烈建議去看趙周寫的《這樣讀書就夠了》蛇受，有機會還可去參加線下拆書活動句葵，以及之后的拆書訓(xùn)練營。說非常非常好兢仰！ 被說得躍躍欲試乍丈，馬上下載電子書看起來 其實呢？好幾年前就有接...

焦迎春心理咨詢師

我也正在看這本書把将，張萌的

精力管理

01 精力管理轻专，不是時間管理，但包含了時間管理察蹲。 02 精力请垛，就是做事情的能力，包括體能洽议、情感宗收、思維、意志四個方面亚兄。 03 體能混稽，不僅是敏銳度和生命力的核心，還影響著我們管理...

建新_d5f5

205 3 1

焦迎春心理咨詢師

01 精力管理审胚，不是時間管理匈勋，但包含了時間管理。 02 精力膳叨，就是做事情的能力洽洁，包括體能、情感懒鉴、思維诡挂、意志四個方面。 03 體能临谱，不僅是敏銳度和生命力的核心，還影響著我們管理...

焦迎春心理咨詢師

已經(jīng)很好啦????

分銷總結(jié)

貓叔的知識星球《個人品牌增值筆記》的分銷奴璃，買了8個退了一個悉默，結(jié)果是成功了7個。 我的經(jīng)驗有兩個苟穆，一是先在目標(biāo)群預(yù)熱一遍抄课，再和目標(biāo)個人都發(fā)單獨微信唱星。 有回復(fù)，并有意愿和好像有意...

建新_d5f5

295 3 2

焦迎春心理咨詢師

貓叔的知識星球《個人品牌增值筆記》的分銷跟磨，買了8個退了一個间聊，結(jié)果是成功了7個。 我的經(jīng)驗有兩個抵拘，一是先在目標(biāo)群預(yù)熱一遍哎榴，再和目標(biāo)個人都發(fā)單獨微信。 有回復(fù)僵蛛，并有意愿和好像有意...

焦迎春心理咨詢師

堅持的真好??寫這么多了??

公眾號推文

01 今天重新梳理了《精力管理》的讀后感尚蝌，花了很長時間（淚）。 02 破浪更文公眾號充尉，預(yù)計今天更文的文章沒好飘言，其他人也替補不上，浪費了一天時間驼侠，沒能做到日更（汗）姿鸿。 03 其...

建新_d5f5

188 2 1

焦迎春心理咨詢師

01 今天重新梳理了《精力管理》的讀后感，花了很長時間（淚）倒源。 02 破浪更文公眾號般妙，預(yù)計今天更文的文章沒好，其他人也替補不上相速，浪費了一天時間碟渺，沒能做到日更（汗）。 03 其...

焦迎春心理咨詢師

2021/03/06 周六 天氣晴有風(fēng)，-6°c 周四跑完步肌肉一直有點發(fā)緊旺隙，沒有拉伸好绒极，昨天遛狗回來依然如此，不想動蔬捷，不想跑步垄提。和教練說明情況以后，教練說我這個狀態(tài)都是正常...

焦迎春心理咨詢師

2021/03/06 周六 天氣晴有風(fēng)周拐，-6°c 周四跑完步肌肉一直有點發(fā)緊铡俐，沒有拉伸好，昨天遛狗回來依然如此妥粟，不想動审丘，不想跑步。和教練說明情況以后勾给，教練說我這個狀態(tài)都是正常...

焦迎春心理咨詢師

@建新_d5f5 感謝一直有你鼓勵我??

心理咨詢師的成長日記

【標(biāo)題】心理咨詢師的成長日記 【字?jǐn)?shù)】570 【正文】 001 自我覺察 這些天感覺自己狀態(tài)不對滩报，效率降低锅知。 有的電話沒接到，也沒有回脓钾。 還有很多回不完的微信…… 中午睡了1...

焦迎春心理咨詢師

171 2 1

焦迎春心理咨詢師

2021/03/04 周四 天氣晴有風(fēng)售睹，10°c。 在家跟著教練視頻做好熱身可训，上次忘了開藍(lán)牙昌妹，這次提前開啟，手機設(shè)置跑步模式沉噩。捺宗，帶狗出門。 心率一直在120左右川蒙，沒有達到要求...

焦迎春心理咨詢師

昨天晚上女兒纏著我和她玩游戲，我沒好氣地說了一句：“媽媽要寫東西畜眨，你自己玩吧昼牛。” 老公走到我面前康聂，拍了一下我的頭：“你有沒有發(fā)覺到贰健，現(xiàn)在的寫作已經(jīng)嚴(yán)重擾亂了你的工作和生活？”...