欣賞是探尋是一個(gè)非常給力的教練工具惊完，以往我們會(huì)經(jīng)常見到欣賞式探尋在團(tuán)隊(duì)教練中的應(yīng)用趣效。這個(gè)工具起源于上世紀(jì)八十年代的美國(guó)，并在不同的組織當(dāng)中獲得了認(rèn)同瘫证。 欣賞式探尋是一門提問的...
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欣賞式探尋 -
筆記：60分鐘高效閱讀法的9條模板
《60分鐘高效閱讀法》提供了一個(gè)高效閱讀的模板逸爵，一共有9條悠砚，你如果能夠按照這個(gè)模板，去認(rèn)真讀書米奸，必定會(huì)如作者所說昼接，你一定能夠改變你的認(rèn)知和行為，進(jìn)而改變你的現(xiàn)狀悴晰。這9條分別是...
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奇遇共讀《被討厭的勇氣》Day 420210814-16 共讀章節(jié) 第二夜 一切煩惱都來自人際關(guān)系（上）為什么討厭自己慢睡？一切煩惱都是人際關(guān)系的煩惱自卑感來自主觀的臆造自卑情結(jié)只是一種借口越自負(fù)的人越自卑
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貧窮的本質(zhì)是什么？看完后我陷入了沉思什么是貧窮膨疏？ 《奇葩說》導(dǎo)師薛兆豐的回答讓我印象深刻： 貧窮應(yīng)該分開來看一睁。 貧就是你沒有多少錢，前財(cái)富狀況比較差佃却； 窮在中文里面是盡的意思者吁，沒有希望的意思。 所以貧窮的本質(zhì)是...
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陪伴才是最長(zhǎng)情的告白今年三月份以后饲帅，我開始給兩個(gè)女兒的日記命題复凳。大姑娘十一歲，每天至少寫兩百字灶泵，小姑娘六歲育八，每天至少寫一百字。我每周批閱赦邻，如果寫的好就給予一定獎(jiǎng)勵(lì)∷杵澹現(xiàn)摘錄一篇： 3月12日 ...
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這些話沒人告訴你，但必須知道的社會(huì)規(guī)則
1惶洲、PAPAPA時(shí)不要問女生爽不爽按声，爽了人家自己會(huì)叫。 2恬吕、你之所以覺得會(huì)覺得自己身邊的朋友在慢慢變少签则，是因?yàn)槟阕约涸絹碓铰淦牵闼^的朋友铐料，覺得你沒什么價(jià)值了渐裂，所以不想跟...
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IVY｜閱讀書卡《意志力紅利》 助我們達(dá)到目標(biāo)的工具助我們達(dá)到目標(biāo)的工具 目標(biāo)之重要,在于有意識(shí)的分辨 如何清楚知道目標(biāo)是否正確? 我們必須知知道黃金思維圈? 找到心目中的那個(gè)為什麼? 也就是理念和動(dòng)機(jī), 這樣才能幫我們長(zhǎng)遠(yuǎn)的...
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我們這一代人的困惑
在一本書上看過：“你所謂的勤奮豺旬，不過是重復(fù)且長(zhǎng)時(shí)間的無盡忙碌，并沒有什么難的柒凉。只要具備條件族阅，大部分人都可以做到。難的是思考扛拨，沒有思考耘分，你的小說就沒與靈魂举塔；沒有思考绑警，你...
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有一個(gè)詞叫：反脆弱
知乎上有一個(gè)熱門話題： “成年人的崩潰是從哪一刻開始的？” 有一個(gè)人的回答令我印象最為深刻： “成人的世界里央渣，誰不是一邊打傘一邊奔跑计盒。” 人一輩子芽丹，起起伏伏北启，難免會(huì)...
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一種信念，往往會(huì)塑造一種人生
基于一種信念拔第，我們會(huì)塑造一種人生咕村。 心理學(xué)中有一個(gè)經(jīng)典案例。 一個(gè)女人蚊俺，第一次婚姻遭受家暴懈涛，選擇了離婚。 第二次婚姻泳猬，她選擇了一位對(duì)自己溫柔體貼批钠、百依百順的男人。 ...
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人生最頂級(jí)的堅(jiān)持
曾經(jīng)在微博中看到過一段話得封，很有意思埋心。 晚上的我：明天要早起，去晨跑忙上，然后復(fù)習(xí)一遍我的筆記拷呆，喝一杯超級(jí)健康的飲料，吃水果疫粥，好好挑件衣服茬斧，打扮得超級(jí)漂亮，對(duì)每個(gè)人...
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你盡管努力，生活會(huì)給你錦鯉库糠。
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閱讀要做對(duì)的4件事《認(rèn)知覺醒》視覺筆記-10 閱讀要做對(duì)的4件事情 閱讀是很重要的事情伙狐，對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)涮毫、見識(shí)和改變。 同時(shí)贷屎，閱讀也是一件技術(shù)活兒罢防，更好的方法可以幫助更有效的閱讀。 作者提供了...
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康奈爾筆記的學(xué)習(xí)方法今天我給大家分享一個(gè)做筆記的方法:康奈爾筆記法唉侄。 首先拿出一張紙咒吐，我們可以將它分割出三個(gè)區(qū)域： 第一個(gè)區(qū)域是右側(cè)筆記區(qū)，完成主體內(nèi)容的記錄属划。也就是學(xué)到什么隨手記錄 第二個(gè)區(qū)域...
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筆記這樣記恬叹，才能收獲最大朋友們，你們平時(shí)是怎樣做輸入的同眯？ 是怎么做讀書筆記的绽昼？ 遇到自己感興趣的內(nèi)容是怎樣變成自己的東西的？ 以前我記筆記真是一塌糊涂须蜗。 一提到輸入硅确，我覺得就是讀書，然后如果能記筆記...
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如何高效學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)需要努力，因?yàn)槲覀儽仨毸伎疾拍芾斫庵R(shí)柿估，我們需要主動(dòng)提取舊知識(shí)循未，以說服我們的大腦將其與新的想法聯(lián)系起來，成為線索官份。 ——申克?阿倫斯《卡片筆記寫作法》 學(xué)習(xí)并不輕松只厘，想要...
