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    健康生活 | 三個(gè)月減14斤嚎花,半年練出腹肌刊愚,我是如何做到的

    導(dǎo) 讀:作為一名酷愛運(yùn)動(dòng)的老司機(jī)吃粒,也曾經(jīng)在三個(gè)月內(nèi)減重14斤(其中減脂8斤),半年練出六塊腹肌。我覺得自己有必要寫一篇文章,跟大家分享一下自己是如何做到的。接下來叠纹,我將從三個(gè)...

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    相思是最美好的...

    不知道該謝相思是最美好的什么.只知道很美好,和貝貝相識快一年了敞葛,今天是我的生日誉察,而且她說要送我禮物,為了不欠我人情惹谐。 介紹下她吧持偏。貝貝 在我眼里的她是最美的姑娘,敢愛敢恨氨肌,敢...

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    要突破自己人生酬蹋,你必須學(xué)會(huì)如何應(yīng)對別人的批評和否定

    01 你所經(jīng)受的批評及老、干預(yù)和否定抽莱,更多是來自哪里呢? 我猜一定是來自你親密關(guān)系的人骄恶,父母食铐、另一半、或是你的上級僧鲁。 其中虐呻,父母和另一半是情感親密,上級或其它同事叫社會(huì)親密寞秃。畢竟...

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