周一，陰轉(zhuǎn)小雨（9～17℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:55）：紅糖饅頭、雞蛋曼月、牛奶 ②午（12:09）：芹菜炒蝦、米飯柔昼、白蘿卜哑芹、燒豆腐、米飯 ③晚（18:40）：黃瓜炒火...
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2024年11年25日日記 -
2024年11月24日日記周日捕透，小雨轉(zhuǎn)陰（11～17℃） 1聪姿、一日三餐打卡 ①早（9:12）：香菇豬肉蒸餃、南瓜饅頭 ②午（12:55）：韭菜煎雞蛋激率、香菇炒肉咳燕、米飯 ③晚（17:40）：豆花烤魚 ④加...
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2024年11月23日日記周六勿决，霧轉(zhuǎn)多云（10～18℃） 1乒躺、一日三餐打卡 ①早（8:48）：餃子3、南瓜饅頭1低缩、雞蛋1嘉冒、玉米1 ②午（12:09）：米飯曹货、腐竹燒肉、蘿卜炒肉讳推、生菜 ③晚（18:27）...
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2024年11月22日日記周五顶籽，霧轉(zhuǎn)多云（10～18℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:03）：豆沙包银觅、紅糖饅頭 ②午（12:10）：土豆燒雞塊礼饱、米飯、豆泡究驴、青菜 ③晚（18:36）：豆子炒肉镊绪、炒白菜、...
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2024年11月21日日記周四洒忧，陰（12～16℃） 1蝴韭、一日三餐打卡 ①早（8:40）：牛奶、雞蛋熙侍、玉米榄鉴、香蕉 ②午（12:11）：番茄炒雞蛋、豆泡蛉抓、黑木耳炒豬肝庆尘、米飯 ③晚（18:45）：雞中翅、肉...
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2024年11月20日日記周三巷送，多云（10～17℃） 1减余、一日三餐打卡 ①早（8:35）：雞蛋、玉米惩系、香蕉 ②午（12:17）：海帶位岔、蘿卜、辣子雞堡牡、米飯 ③晚（18:45）：聚餐—波記小廚（辣炒剔骨肉...
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2024年11月19日日記周二抒抬，多云（11～19℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:40）：肉包晤柄、榨菜包擦剑、牛奶 ②午（12:10）：香菇炒肉、白菜芥颈、豆腐惠勒、米飯 ③晚（18:48）：涼皮 ④加：南豐蜜桔、...
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2024年11月18日日記周一爬坑，陰（11～18℃） 1纠屋、一日三餐打卡 ①早（9:01）：紅糖饅頭、燒賣盾计、牛奶 ②午（12:11）：米飯售担、茄子赁遗、梅干菜扣肉、豆泡 ③晚（18:50）：秀娘福鼎肉片 ④加：...
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2024年11月17日日記周日族铆，霧轉(zhuǎn)小雨（14～19℃） 1岩四、一日三餐打卡 ①早（9:15）：紅糖饅頭、腌菜包 ②午（12:17）：雞爪哥攘、紅燒大蝦剖煌、韭菜煎雞蛋、炒白菜逝淹、米飯末捣、豆腐鴨血雞蛋羹 ③晚（18...
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2024年11月16日日記周六，霧轉(zhuǎn)陰（19～20℃） 1创橄、一日三餐打卡 ①早（8:30）：白饅頭箩做、玉米、南瓜饅頭妥畏、牛奶 ②午（12:19）：米飯邦邦、蘿卜、海帶結(jié)燒肉醉蚁、包菜 ③晚（19:09）：湯面 ④...
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2024年11月15日日記周五燃辖，霧轉(zhuǎn)大雨（20～24℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:30）：酸菜包网棍、花卷黔龟、牛奶 ②午（12:14）：獅子頭、米飯滥玷、花菜氏身、土豆燒牛腩 ③晚（19:08）：涼拌平菇、湯餃...
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2024年11月14日日記周四惑畴，霧轉(zhuǎn)陣雨（20～26℃） 1蛋欣、一日三餐打卡 ①早（8:28）：南瓜饅頭、玉米如贷、牛奶 ②午（12:08）：青菜梗陷虎、梅干菜扣肉、豆泡杠袱、米飯 ③晚（18:50）：涼拌菜尚猿、炸串...
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2024年11月13日日記周三，霧轉(zhuǎn)晴（16～28℃） 1楣富、一日三餐打卡 ①早（8:37）：玉米凿掂、雞蛋、牛奶 ②午（12:15）：白蘿卜片炒肉菩彬、炒香菇缠劝、鵪鶉蛋燒肉潮梯、米飯 ③晚（20:05）：香菇豬肉茭...
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2024年11月12日日記周二骗灶，霧轉(zhuǎn)晴（14～25℃） 1惨恭、一日三餐打卡 ①早（7:43）：玉米粗糧餅、南瓜饅頭耙旦、雞蛋 ②午（12:09）：鴨鎖骨脱羡、淮山、芹菜青椒炒雞胗免都、米飯 ③晚（19:08）：水煮...
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2024年11月11日日記周一锉罐，晴（15～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:43/9:01）：肉包绕娘、花卷脓规、牛奶 ②午（12:09）：包菜、花菜炒肉险领、香干侨舆、米飯 ③晚（19:14）：湯面（荷包蛋、香...
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2024年11月10日日記周日绢陌，大雨轉(zhuǎn)晴（1～2℃） 1挨下、一日三餐打卡 ①早（8:45）：白饅頭、肉腸脐湾、雞蛋 ②午（13:09）：香菇豬肉玉米餡兒（湯餃臭笆、蒸餃） ③晚（19:05）：蛋炒飯、魚雜煲 ④...
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2024年11月9日日記周六秤掌，霧轉(zhuǎn)晴（11～24℃） 1愁铺、一日三餐打卡 ①早（7:40）：玉米粗糧餅、雞蛋闻鉴、牛奶 ②午（12:09）：雞翅尖帜讲、毛豆炒肉、土豆米粉蒸肉椒拗、米飯 ③晚：無 ④加：瓜子似将、核桃...
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2024年11月8日日記周五，晴（10～23℃） 1蚀苛、一日三餐打卡 ①早（8:19）：花卷在验、酸菜包、牛奶 ②午（12:11）：綠豆芽堵未、土豆片腋舌、鴨腿、木耳炒肉渗蟹、米飯 ③晚（19:00）：香蕉块饺、花卷 ④...
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2024年11月7日日記周四赞辩，晴（11～22℃） 1、一日三餐打卡 ①早（11:58）：雞蛋 ②午（12:12）：雞雜授艰、洋蔥炒雞蛋辨嗽、胡蘿卜炒肉、米飯 ③晚（19:06）：香菇炒肉淮腾、茄子煎雞蛋糟需、米飯 ...