你要的生活,就像騎自行車(chē),不要等到平衡了再前進(jìn)嫂丙〔纾總是在左右搖晃中前進(jìn)雷滋。如果等到平衡了再前進(jìn)内狗,幾乎就不能前進(jìn)凫碌! 想要的生活,財(cái)富有送,自由淌喻,尊重,享受雀摘。都不必等到成了...
我也要開(kāi)始每年的減肥計(jì)劃啦(?▽?)每年都春暖花開(kāi)開(kāi)始減肥裸删,兩年了每年能瘦下來(lái)十幾斤。今年加上增強(qiáng)免疫力訓(xùn)練
含香綻放0475 評(píng)論自減肥阵赠,掌握正確的方法涯塔,簡(jiǎn)單又健康
每天按照老師說(shuō)的左敌,跑5分鐘瘾蛋,走一分鐘。6.5公里的時(shí)速矫限,每天跑四組哺哼。第二周改成跑6分鐘佩抹,走一分鐘∪《控制好自己的心率棍苹,一點(diǎn)都不累! 循序漸進(jìn)的改變給我無(wú)比的驚喜茵汰,...
體重從過(guò)年的113長(zhǎng)到現(xiàn)在的123忿檩,就是在家兩個(gè)月宅生活。 三月初就開(kāi)始天天喊減肥爆阶,也和別人打賭燥透,以為輕松就能減。整個(gè)三月過(guò)去了辨图,現(xiàn)在依然120班套。 今天已經(jīng)是3月27日...
帶它回來(lái)那天正好是冬至渴庆,天冷铃芦,主人反復(fù)叮囑我要給它鋪厚點(diǎn),吃的狗糧要用溫水泡軟襟雷,它才是一個(gè)3個(gè)月的小朋友刃滓。這是一個(gè)小型的泰迪,個(gè)子長(zhǎng)不大耸弄,比較嬌氣咧虎,養(yǎng)的人要仔細(xì)些才是。...