2018年4月25日18點~2018年5月6日9點炮姨，這是我人生中第一次長時間的獨處于一個完全陌生的環(huán)境、基本不與任何人交流如庭，是一次難得的經(jīng)歷和完全靜默的時光叹卷，也是我工作近四年...
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十日內(nèi)觀禪修——論10天不說話、不看手機暮现、坐禪120小時是什么體驗
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如果你是一個極度內(nèi)向、缺乏自信的人，建議你堅持做三件事
《心理學(xué)與生活》一書是美國斯坦福大學(xué)心理系教材骤竹。其中帝牡，關(guān)于內(nèi)向人群的生活有這樣一段描述：內(nèi)向性格的人往往比較害羞，不太擅長表達(dá)自己的情感與想法蒙揣，容易在人際交往中出現(xiàn)問題靶溜。 長...