當你每天都在做瑜伽的時候么库，你有沒有想過從一般瑜伽體式中進階出新的動作呢？這會給你加點別樣的“調料”，為你的運動生活增添不一樣的顏色。 練練這個5分鐘美腿操，它包含7個動作距糖，有...
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5分鐘美腿操，還你翹臀大長腿贪染！
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推薦一些不錯的APP和學習網(wǎng)站人生有兩大悲哀：結婚之后不再戀愛悍引，畢業(yè)以后不在學習恩脂。學習是一輩子的事，只有不斷的學習趣斤，才能更好的進步俩块！只有不斷的輸入，才能有很好的輸出浓领！只有每天不斷學習的人玉凯，才能更好地掌握自...
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2年讀完250本書之后，我最喜歡這50本（下篇）讀書是一件樂趣無窮的事情联贩，你想要的任何答案無論是情感漫仆、生活還是工作，其實都在書里面泪幌。這是我們最容易獲得但又常常會忽視的好工具盲厌，好朋友。養(yǎng)成閱讀的習慣祸泪，并不只是一個文藝份子要做...
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整個大學4年吗浩，我就學會了堅持這些習慣如果你找對方法，我想你一定可以把大學過成人人艷羨的模樣没隘，如若不然懂扼，你也至少可以過成自己喜歡的模樣。 我坦言:我不是一個特別聰明的人升略，甚至可以說是一個比較笨的人，舉個最簡單的例...
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明明就喜歡屡限，為什么不能直接說出來文／勸課農(nóng)桑 1. 林真是我表妹品嚣，也是現(xiàn)在和我一起合租的室友。 林真失戀了钧大，盡管她所謂的這段戀情從一開始就只是她一個人的獨角戲翰撑。因為，她的喜歡啊央，另外一...
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設計專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設計换怖、環(huán)境藝術設計、交互設計蟀瞧、環(huán)境藝術設計沉颂、工業(yè)設計（藝術類）、動畫（原畫）悦污、服裝設計铸屉，展示設計。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標題：XXX原創(chuàng)設計切端、XXX案例/功能解析彻坛、XXX技術教程（完整步驟）、XXX設計原理（理論支撐）踏枣、XXX職場/學習經(jīng)驗或建議分享昌屉、XX設計行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等茵瀑。 ②文章內容：圍繞“設計”設計產(chǎn)業(yè)间驮、行業(yè)發(fā)展、技藝技能瘾婿、科研成果蜻牢、國際視野烤咧、理論素養(yǎng)偏陪、活動及比賽（非商業(yè)）、的方方面面煮嫌。 3.收錄要求：符合以上類別笛谦，圖文詳細完整、排版工整昌阿，標題與內容一致饥脑。為了讀者和您有更好的專題體驗恳邀，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名灶轰，專業(yè)方向服裝設計谣沸、工業(yè)設計（藝術類）、環(huán)境藝術設計笋颤，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗乳附，負責每日文章審稿。 建設高質量的“設計”的專題伴澄，離不開大家共同的努力赋除！所以你的每一次“點贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時你也將收獲“簡書鉆”的獎勵非凌。 了解簡書鉆可關注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設計”專題举农，“讓世界看見中國的設計”，中國設計“獅”們共勉敞嗡！
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投稿須知： ■人物專題僅收錄以人物為主題的文章秸妥。例如：歷史人物滚停，當代名人，明星粥惧，各行業(yè)領域杰出人物键畴，文學作品和影視作品中的人物。 ■字數(shù)最好在1500字以上突雪。優(yōu)秀文章忽略此限制起惕。請注意排版美觀，用段落間空行代替段落前兩個字的縮進咏删。謝絕密集投稿惹想。 ■文中不得出現(xiàn)廣告類外鏈，以及二維碼等帶有廣告性質的內容督函。圖片請勿出現(xiàn)水印嘀粱。 ■非文學作品和影視作品中的虛構人物，身邊的親朋好友的故事（如媽媽辰狡、老師锋叨、閨蜜等），或者自身經(jīng)歷宛篇，不在人物專題收錄范圍內娃磺，請改投世間事或其他合適的專題。 主編：by一葦叫倍，歡迎簡信交流偷卧。 http://www.reibang.com/u/e1279d460791 進專題微信群請?zhí)砑樱夯ò叮╓eChat：Huxiaosha1987）豺瘤、by一葦（WeChat：Rock_0516），記得備注【簡書昵稱+人物】听诸。
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美掌逛！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影师逸、人像攝影、記錄攝影豆混、藝術攝影篓像、畫意攝影、商業(yè)攝影皿伺、水墨攝影等员辩； 2.攝影技巧，后期技巧鸵鸥，攝影器材測評等奠滑； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可妒穴； 4.文章須為原創(chuàng)宋税，不得抄襲，如有抄襲行為讼油，后果自負杰赛。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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歡迎來到不可能的世界乏屯。 歡迎來到不可能的世界！在這里瘦赫，你可以卸下偽裝辰晕，成為你想成為的人。 投稿前請仔細閱讀【投稿指南】： http://www.reibang.com/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.reibang.com/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事耸彪、腦洞大開的文章伞芹，不怕離奇忘苛，只需邏輯自洽能夠自圓其說即可蝉娜。題材不限唱较，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實”“非真實”等奇思元素。 2.本專題不收連載召川、雞湯文南缓、觀點文、詩歌等荧呐。 2.內容須為原創(chuàng)汉形，不得抄襲。 3.字數(shù)要求：1500以上倍阐，一萬字以下概疆。 4.文章排版整潔，段落分明峰搪，無明顯錯別字岔冀；配圖不可太密集、不能全篇黑體加粗概耻、不能太多空行使套。 5.文章內不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號鞠柄、微博侦高、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息厌杜。
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說葡幸、有特定主題的專欄文章。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請作者用心管理自己的作品贺氓，為作品建立文集和專題礼患，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄掠归。請參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest缅叠， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 虏冻， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字數(shù)盡量超過1000字肤粱，否則可以幾篇合作一篇。 3.請盡量保證文章的質量厨相，避免流水賬领曼。 4.文章標題需要加上作品名稱和章節(jié)號。 以及蛮穿，挖坑要填哦Ｊ尽！践磅！
