1、中午午睡爱咬，頭幾乎挨著枕頭就睡著了，好久都沒(méi)這么好的睡眠了顶岸，想到昨天的運(yùn)動(dòng)量不錯(cuò)，也可能是天氣太冷了定嗓，這些對(duì)睡眠都有好處蜕琴，可能原因就是這樣，天...

1.晚上去手機(jī)店換耳機(jī)宵溅，買的蘋果原裝耳機(jī)凌简，用的時(shí)候老是出問(wèn)題，短短一年時(shí)間不到恃逻，已經(jīng)換了三次雏搂，這次是第四次藕施，其實(shí)挺窩心的，好在老板態(tài)度非常好凸郑，每...

1裳食、有哪些得病后才明白的道理？這是個(gè)好問(wèn)題芙沥，因?yàn)槲胰ツ臧l(fā)生了車禍诲祸，受傷后痛苦萬(wàn)分，但也因禍得福而昨，人生軌跡得以改變救氯，也明白了很多道理，但從來(lái)沒(méi)有梳...

1.早上聽(tīng)易經(jīng)課歌憨，說(shuō)女性生病的一個(gè)原因是善眼沒(méi)開(kāi)着憨，惡口沒(méi)閉，還提供了一個(gè)對(duì)抗抑郁的方法：開(kāi)心順氣法务嫡。非常簡(jiǎn)單：兩腿分開(kāi)甲抖，兩只胳膊抬起，吸氣心铃，放下...

1.上午讀書(shū)《富有的習(xí)慣》准谚，其中講到改變習(xí)慣，作者說(shuō)“每晚保持7～8小時(shí)的睡眠時(shí)間對(duì)健康很重要去扣，尤其是對(duì)大腦的健康氛魁，我的研究結(jié)果顯示，成功人士平...

1厅篓、早上在掃除道群看到一個(gè)分享：“擦地是需要一點(diǎn)主動(dòng)精神的，與洗碗不同捶码，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)洗碗不是真正意義的掃除羽氮，因?yàn)閹缀鯖](méi)有人會(huì)用上一次未洗過(guò)的碗吃下一...

1.早起讀經(jīng)寫字，好像已經(jīng)程序化惫恼，100天練字進(jìn)入倒記時(shí)档押，100遍讀經(jīng)才開(kāi)始，也越來(lái)越感受到成功沒(méi)有捷徑祈纯，唯有日復(fù)一日的堅(jiān)持令宿，不怕慢，就怕站腕窥。趁...

1.一年之際在于春粒没。立春是24節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，宣告著一年四季從此開(kāi)始簇爆，這個(gè)節(jié)氣的十五天癞松，古人分為了三候爽撒，一候五天，所謂“一候東風(fēng)解凍”响蓉，說(shuō)的...

1硕勿、晚上看《富有的習(xí)慣》，其中一段：“成功人士每天都培養(yǎng)枫甲、維系并且改善自己的人際關(guān)系源武，而且花費(fèi)大量時(shí)間拓展人脈∠牖茫”這個(gè)厲害了粱栖，也和最近我的感悟貼...