240 發(fā)簡信
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    巴厘島靜修中看到了自己

    作為一個腹區(qū)的9號新娜,我對自己有很多的不確信数尿。有時候我覺得自己活得很清明邻薯,有的時候我不知道自己是誰棒掠?我只能在現(xiàn)實體驗中去看到自己的成長和變...

  • 穿越愛的傷痛 (一)

    自我覺察:你在努力證明自己是個什么樣的人厉萝,你因此付出什么代價? 我尋求愛的方式:努力證明自己的重要性瘤旨,我是重要的梯啤,我是優(yōu)秀的,我是可以做到...

  • 我看到了自己的傲慢和冷漠

    靜坐完存哲。 今天頭腦出奇的靜因宇。我都能看到這個靜。好幾次頭腦進入和別人對話祟偷,向別人講解察滑,辯解,交代的模式修肠。那個靜很快把我拉回來贺辰。靜坐后期,右小腿脹痛...

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    夢中丟失的行李

    從小不被允許發(fā)出自己的聲音嵌施,媽媽嫌麻煩饲化,爸爸根本感受不到,父母給我的感受就是:聽話就行吗伤,哪有那么多吃靠!一直以來,我想做個聽話的孩子牲芋,聽了爸爸...

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    助教班總結

    東方九型讓我成為生命的踐行和分享者撩笆,無限的感恩捺球! 一點點去認清自己缸浦,然后一點點的去突破,學習氮兵,成長裂逐,蛻變,前行的方向越來越清晰泣栈,腳步越來越堅定卜高。...

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    助教三階課前總結

    從印度回來,這段時間一直沒停過南片,體驗課招生掺涛,禪舞工作坊,一階招生疼进,一階段課程薪缆,昨天中午到酒店后睡了一下午,人才慢慢緩過來伞广。晚餐后又開始睡拣帽,從沒有...

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    深入疼痛疼电,感受來了不逃避

    今日覺察:剛打坐1小時完。在最后的時間里减拭,我的右腳肢好痛好痛蔽豺,腰部,背部拧粪,身體疼痛也一點點冒出來修陡。我把意識放到疼痛的地方,很快那些小疼痛隨我意識...

  • 我為自己在這里

    今日覺察 今天上午陳浪老師給我來了個電話:昨晚你共修辦得好吧可霎?我把昨晚共修的情況也很開心的和陳浪老師描述了一遍濒析。特別講到...

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    我夢中的行李

    先給大家講一個故事: 【一場夢】 一位女士睡著了,并進入了夢鄉(xiāng)啥纸。在夢里号杏,她在乘坐一列火車,而在火車上斯棒,她丟失了兩件行李盾致。這兩件行李是她的全部家...

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回歸本體,綻放自己
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