1、養(yǎng)成早起習(xí)慣:給自己設(shè)定一個(gè)早起的目標(biāo)治拿,并堅(jiān)持早起30天摩泪,直到養(yǎng)成習(xí)慣。 2劫谅、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):早晨起來(lái)洗漱完之后见坑,喝一杯溫開(kāi)水嚷掠,換好運(yùn)動(dòng)衣服和鞋子就往外走。開(kāi)始先走2公里荞驴,循序...
新年新學(xué)期凑队,孩子們比往常懂事了許多,加上看書的速度和數(shù)量在不斷增長(zhǎng)幔翰,能悟明白許多道理漩氨,很多能說(shuō)到做到,感覺(jué)比往常要輕松些遗增。當(dāng)然還有個(gè)別同學(xué)叫惊,需要大人耐心的引導(dǎo)和方法的指導(dǎo),相...