陽(yáng)陽(yáng)一雪

最近萌生一個(gè)念頭荔茬，要開始做短視頻轻庆。 可以說，一直有這個(gè)念頭晰骑，只是沒有去踐行适秩。 昨天晚上刷了一會(huì)短視頻，然后看了一會(huì)直播。哪些直播間秽荞，也沒有分享什么有價(jià)值的東西骤公。就那幾句話，翻...

悠悠泡泡

最近在減肥扬跋，請(qǐng)教了一下同事阶捆，他說他已經(jīng)減了17斤了。他平時(shí)就是少吃多運(yùn)動(dòng)钦听。 他說的方法趁猴，我自己總結(jié)了一下可以適合我的，就是早餐吃兩個(gè)雞蛋清彪见，喝一瓶牛奶儡司。中晚餐量減半...

八月荒

從3月18號(hào)開始參加輕斷食，每周二和周五是輕斷食日余指，到目前為止捕犬，已經(jīng)體驗(yàn)6天了。 從最開始的癆腸掛肚到現(xiàn)在的習(xí)慣酵镜，忌住嘴碉碉，是一個(gè)辛苦的過程。 畢竟我是一個(gè)喜歡隨時(shí)都要吃點(diǎn)東西...