240 發(fā)簡信
IP屬地:廣西壯族自治區(qū)
  • 5月30日

    5月30日領導:夏虓 研發(fā)總管:奇奇 教練:張漩 記錄:明京總用時74分鐘,三方會談:40分鐘流程—,三方會談1.教練關照全場诽凌,建立親和2.教練與研發(fā)...

  • 覺察日記2020.1.23.

    事件 這幾日水南風天氣,空氣濕度達80%让网,房屋里的地板芝硬、墻壁对碌、門上事期、鏡上滥壕、桌上椅子上,都蒙著一層水霧~~濕漉漉的兽泣。 感受 往常水南風興起時绎橘,一進屋總會令我特別的煩躁,渾身不舒...

  • 覺察日記2020.1.16.

    事件 兒子考完試總問著唠倦,老師發(fā)成績了沒有称鳞?非常急切的想知道自己考得怎么樣涮较。覺得他和以往有些不同,以前他不關心這個冈止,反而是我挺上心狂票。當老師把成績發(fā)來時,看到他松了口氣熙暴,而我對他...

  • 覺察日記202 0.1.14.

    事件 與父親因為宴請親友事項有分歧闺属,兩人說話不自覺的提高嗓門,希望能讓對方聽自己的怨咪,在一旁的兒子很局促屋剑,不停的看向我說媽媽我們上樓了润匙。 受 看到自己很急诗眨,提高聲音想表達自己,...

  • 覺察日記2020.1.13.

    事件 辦公室的同事交代我拿個證件去復印存檔孕讳,答應后一直在念叨著匠楚,嗯,好厂财,待會我拿……可是還是忘記了芋簿。 受 回為忘事覺得有點不好意思。 覺 不好意思是因為覺得沒有尊守承諾璃饱,但自...

  • 覺察日記2020.1.12.

    事件 剛聽完課与斤,突然斷電了,一片漆黑荚恶,手機也無法聯(lián)網(wǎng)撩穿,還有日記和晨練安排沒有做,有些惱怒谒撼。但兒子卻很興奮食寡,拿著強強光手電筒跑到門外到處去探照,看到他開心的樣子廓潜,又覺得特別有趣...

  • 覺察日記2020.1.11.

    事件 花了大半天整理家里抵皱,有些疲憊。卻發(fā)現(xiàn)兒子把文具試卷玩具……一股腦的丟在茶幾上辩蛋,有些生氣呻畸,不禁對他大聲說:你看你又把這些東西都丟在這上面,茶幾不是給你這樣放東西的悼院。 感受...

  • 覺察日記 2020.1.10.

    事件 與同伴討論課題時擂错,有分歧。他認為我的表述有些深奧樱蛤,我愣了一下钮呀,請他說出他的看法剑鞍。 感受 有些失落和抗拒的情緒升起。 覺 感覺自己沒有被認同爽醋。 悟 沒有被認同時蚁署,內在會升...

  • 覺察日記2020.1.9.

    事件 中午叔叔嬸嬸來家里,說是師傅要帶他們去要材料蚂四,讓他們來我這等光戈。原本說12:30師傅到,到了1:00還沒有見師傅來遂赠,有些困倦內心有些著急久妆,心想今天的可能不能午睡了,有些心...

  • 覺察日記2020.1.8.

    事件 一是:今早晨練開始前專注于聽靜心音樂跷睦,沒有留意伙伴們發(fā)的發(fā)送的信息筷弦。有些愧疚,覺得自己還能做得更好些抑诸。 二是:在成立過程中一度出現(xiàn)通訊故障烂琴,只能文字交流,聽不到聲音蜕乡。當...

  • 覺察日記 2020.1.7.

    事件 昨晚快睡著的時候层玲,聽到窗外傳來一位母親在嚴厲的批評孩子的聲音号醉,聲音高亢凄厲,而且時間很久辛块。讓我無法安睡畔派。但我沒起身,內心也沒有太多的情緒憨降,有些擔心那位母親會做出過激的行...

  • 覺察日記2020.1.2.

    受 晚上兒子做完作業(yè)父虑,邀請他一塊散步,走在我前面一蹦一跳的授药,一派歡脫的模樣士嚎。看著跳躍的背影悔叽,滿心歡喜莱衩,忍不住追上前跟他一起蹦跳起來,一起往中間一起往兩邊娇澎,變換不同的跳法……兩...

  • 覺察日記2020.1.1.

    受 今天一位表親問起老家建房情況笨蚁,我說花了不少錢進行內部裝修。 他:都是你爸給的嗎? 我:一部分是一部分我出括细。 他:你干嘛要出呢伪很?全讓你爸出嘛…… 當即內心有些堵,一種不悅的...

  • 覺察日記2020.1.1.

    受 今天一位表親問起老家建房情況奋单,我說花了不少錢進行內部裝修锉试。 他:都是你爸給的嗎? 我:一部分是一部分我出览濒。 他:你干嘛要出呢呆盖?全讓你爸出嘛…… 當即內心有些堵,一種不悅的...

  • 覺察日記 2019.12.30.

    受 今天在晨練中贷笛,楊子老師提出要對晨練進行創(chuàng)新应又,每位伙伴可以單獨成協(xié)同認領一日的主持和創(chuàng)新形式。這個提議讓我既興奮又緊張乏苦。 覺 興奮的可以看到伙伴們的創(chuàng)新株扛,很是期待令人興奮。...

  • 覺察日記2019.12.27.

    受 今天按約定有個聚會邑贴,到達時席里,才發(fā)現(xiàn)朋友在微信上留言說不能到叔磷!當下內心很平靜拢驾,想既到之則安之,回信息后改基,要來杯熱飲繁疤,找到一個溫暖安靜舒適的地方,掏出書輕聲的朗讀秕狰。離開時內心...

  • 覺察日記19.12.25.

    今晨兒子確診病毒性感冒稠腊,遵醫(yī)囑,在家休息鸣哀,吃過藥架忌,中午退燒,他央求著說下午要上學去我衬,不允許叹放,他有些著急。逗著他說:你不是說很希望能因病請假不上學的嗎挠羔?今可不就如愿井仰!他卻急著說...

  • 覺察日記19.12.24.一6

    受 中午接兒子放學時,他對我說頭痛破加,心里一緊俱恶,正是流感爆發(fā)期,有些擔心。正想著要埋怨他周六時沒有好好的保暖合是,立刻打住了了罪。問了他一些癥狀和感受,帶他到醫(yī)生那里做了檢查聪全。還好捶惜,只...

  • 覺察日記2019.12.23.一5

    受 電臺里聽到主播在講:46歲男子被患癡呆的母親用小棍輕打,而他卻說這個年紀還能被母親打是何等的幸福荔烧!107歲的老媽媽吃酒后給86歲的女兒帶回一份糖吱七,你女兒笑得一臉開花!覺得...

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