情境:昨晚兒子上完掌門一對一補課泡垃,估計老師問他接下來什么時間段補課的問題舀患,國家出臺新政策,補課只能周一到周五晚上九點以前睦刃,周末不能補腋寨,所以兒子特別著急想要知道他們學(xué)校上晚自習(xí)...
情境:昨晚兒子上完掌門一對一補課泡垃,估計老師問他接下來什么時間段補課的問題舀患,國家出臺新政策,補課只能周一到周五晚上九點以前睦刃,周末不能補腋寨,所以兒子特別著急想要知道他們學(xué)校上晚自習(xí)...
情境:本月我認(rèn)了接納力學(xué)習(xí)打卡群組長咕娄,我上個月加入進來坠敷,就看到大家學(xué)習(xí)打卡積極性都不高,好多親都沒有按時完成作業(yè)砚蓬,我也完成了一周后沒有再做學(xué)習(xí)了矢门,只有組長一個人堅持完成作業(yè),...
情境:老公侄姑娘發(fā)了一個鏈接到咱們親友群里灰蛙,說是最近大火的某國內(nèi)品牌的鞋子老板為了感謝大家拿出好多錢出來發(fā)紅包祟剔,要求轉(zhuǎn)發(fā)群就可以到賬,一操作才知道要轉(zhuǎn)發(fā)好幾個群摩梧,人數(shù)少的還不...
情境:兒子上午英語課沒上完物延,拉肚子肚子疼就提前請假回來了。 感受: 擔(dān)心障本、焦慮教届、害怕响鹃、恐懼:兒子才十多歲就三天兩頭的拉肚子肚子疼,常常需要吃藥治療案训,又管不住嘴买置,愛吃重口味辛辣...
O:明天是野戰(zhàn)比賽時間,是在省城比賽强霎,老家親戚家兩個孩子忿项,還有另外參加比賽的父子倆,都搭乘我老公的車一起來到昆明城舞,父子倆就在我們家附近開了酒店住下轩触,大概夜里兩點,我老公睡夢中...
O:強烈的情緒感受出來的時候家夺,就很想用ORID或者自由書寫的方式記錄梳理陪伴自己脱柱,但往往因為時間不允許等各種原因,沒有及時進行梳理拉馋。 R:懊惱榨为、沮喪、遺憾 I:我看到我每一次...
O:已經(jīng)到了周末了煌茴,本周的作業(yè)和ORID基本沒做 R:著急随闺、懊惱、壓力 I:我看到我自己如果能把需要做的事提前做好蔓腐,就會特別輕松和開心矩乐,如果拖延了,就很懊惱和有壓力回论,就會責(zé)備...
我信息主題八月第四周序號1 情境:工作實在太忙了散罕,連老公生日也忘了,那天還好我一邊做晚飯一邊就給老公撥通了視頻電話透葛,說了兩句笨使,老公就自己調(diào)侃說自己過了今天又大了一歲了,我恍然...
我信息主題八月第三周序號5 情境:最近我天天上班早出晚歸僚害,兒子每天下午五點到七點補課,偶爾他會自己做點飯吃繁调,但大多數(shù)時候都是外賣萨蚕,時不時又要要求出去好好吃一頓,好好玩一趟蹄胰,花...
情境:工作已經(jīng)快滿四個月了岳遥,最近感覺工作量好大,上千份核酸檢測報銷單要求在假期里審?fù)暝Uo趕慢趕在今天才把初審審?fù)旰迫兀罄m(xù)不合規(guī)材料打回去從先提交派继,還要復(fù)審,想想就頭大捻艳,馬上開學(xué)...
我信息主題八月第三周序號3 情境:兒子今天補課從五點鐘開始驾窟,我早早做好晚飯讓他吃了好去上課,上課教室就在我家旁邊认轨,幾分鐘就可以到绅络,差十一分的時候我看到他還躺在床上看動漫,沒有...
我信息主題八月三周序號2 情境:我老公帶著我兒子的幾個同學(xué)朋友來昆明找我們玩了兩天嘁字,我也沒上班陪他們玩了兩天恩急,今早吃完早點他們就回去了。又留下我和兒子兩個人纪蜒。 感受:淡淡的憂...
我信息主題八月第三周序號1 情境:兒子讓他老爸幫他邀請了幾位好朋友從楚雄來昆明找他玩衷恭,昨天上來,剛好我也休息就陪他們一起纯续,上午去了大觀樓坐過山車等游樂項目匾荆,完了,兒子又提議下...
我信息主題八月第二周序號2 情境:我在廚房準(zhǔn)備晚飯杆烁,兒子就到廚房跟我聊天牙丽,聊動漫,最后兒子希望我下載看動漫的app兔魂,我說這段時間我報了一個學(xué)習(xí)班烤芦,每天都比較忙,沒時間看析校,等忙...
我信息主題八月第二周序號1 情境:周四晚上科長開展了緊急視頻會議构罗,要求周五下午下班之前務(wù)必要把上級部門要求提供的1-7月預(yù)算收支表填好報給她,當(dāng)她問周五下班之前可以把報表填好...
我信息主題八月第一周序號4 情境:今天是兒子提交假期第一周語文作業(yè)的最后期限智玻,抄八年級上冊必背古詩詞和文言文課下注釋一遍遂唧,他今早翻看作業(yè)單發(fā)現(xiàn)要有八年級上冊語文書才能做作業(yè),...
我信息主題八月第一周序號3 情境:三樓因為沒有裝隔熱層吊奢,也沒裝空調(diào)特別熱盖彭,晚上睡覺睡得很不好,老公建議到二樓页滚,二樓有風(fēng)扇召边,雖然不那么熱我也想打開風(fēng)扇吹一下,我剛要去開老公就說...
我信息主題八月第一周序號2 情境:今天受朋友邀約去他家吃晚飯裹驰,坐老公的車去隧熙,路上我強調(diào)了一下讓老公不要喝酒,因為老公計劃晚飯后要到營地給裝備充電幻林,需要開幾十公里山路往返贞盯,如果...
我信息主題八月第一周序號1 情境:我媽媽一天到晚何會有很多次的糾結(jié)音念,比如說出門時要帶傘還是不帶傘,銀行卡是隨身帶還是放在固定的地方躏敢,洗好的菜是煮完還是不煮完闷愤,是吃小瓜煮茄子還...