學習筆記 一、早晨聽樊登老師解讀《幸福的陷阱》。人生不如意十之八九，平常心是常態(tài)浸卦。善待我們的各種情緒冰蘑。 二掖桦、上午聽壹心理讀書會黃啟團老師解讀《一念之轉(zhuǎn)》的一部分冕香。我們對外在的...
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今日復盤（20200922）
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混沌大學U型思考學習班（打卡作業(yè)三）
問題： 孫女士對孩子要求高，但孩子處于叛逆期镣奋，她不知如何輔導孩子學習币呵，請嘗試用U型的方式幫她發(fā)問。 分析： 包含三個小問題侨颈，①對孩子要求高②孩子處于叛逆期③輔導孩子學習余赢。通過...
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混沌大學U型思考學習班（打卡作業(yè)）
問題：找一件你當前從事的工作，從“這項工作的本質(zhì)是什么哈垢？”出發(fā)妻柒，運用U型模型展開分析。 回答： 目前創(chuàng)業(yè)項目是父母成長事業(yè)耘分。 項目的本質(zhì)是：滿足有成長需求父母的成長需求举塔。 本...
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成功學習筆記（20200909）
一、早上聽樊登老師解讀《心理醫(yī)生為什么沒有告訴我們》卜朗。如何化解我們的焦慮情緒志衍？心理方面、生理方面聊替、情感認知方面、行為方面培廓、精神方面惹悄、關系方面、自尊七方面來解決肩钠。 二泣港、上午聽了...
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成功學習筆記（20200908）
一、早上聽了樊登老師解讀《哈佛商學院最受歡迎的領導課》价匠。榜樣是最好的領導当纱，如何做個好榜樣呢？我們要有一個好的愿景和夢想踩窖，找到最重要的事并付出適合的精力坡氯，開放而恰當?shù)姆答仯?..
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每日成功學習筆記（20200907）
一、早上聽樊登老師與楊霞老師共同解讀《活出生命的意義》箫柳。意義是生命存在的基礎手形，同時無論如何我們總能找出生命的意義。目前做父母成長事業(yè)的意義在于悯恍，幫助每個父母成長成為孩子的榜樣...
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每日成功日志之五件事
一库糠、知道到做到收獲的信心 完成今天的學習，在行動方面重拾原來行動的信心涮毫。屢敗屢戰(zhàn)瞬欧，做到比完美更重要。 二罢防、勤勞收獲信念 今天聽了樊登老師解讀《曾國藩的正面與側(cè)面》艘虎，明白勤奮對...
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樊登讀書領讀者學習筆記
【標題】樊登讀書領讀者學習收獲 【正文】 001 用成功激勵成功 每天寫出7件成功的事情，做成功筆記篙梢。積累小成功顷帖，收獲大的成功。 002 行動是解決一切問題的鑰匙 只有行動才...
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今日復盤20200711
一渤滞、今日開車因手機無法與藍牙連接贬墩，一心一意用正念體驗開車的過程，感覺挺好妄呕。 二陶舞、一整天參加千訓基金公益盛典，總部與全國地方分部通過云端直播連線绪励。直播將會成為社會的主流連接方式肿孵。
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今日復盤20200707
一、通過壹心理聽讀《家庭治療技術》第二講：重要的治療初期四階段疏魏。準備停做、過程、目標大莫、評估蛉腌。個人覺得過程相對重要。用開放的心態(tài)相信咨訪對象只厘。 二烙丛、直播停了幾天，今天下午重新開播感...
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今日復盤（20200706）
一羔味、壹心理打卡書籍《恰如其份的自尊》河咽，自尊來源內(nèi)在的心靈。 二赋元、因為換住的地方忘蟹，飄蕩了一整天飒房。突然想起多年到聽到流浪者的故事。流浪的身體寒瓦、流浪的心靈情屹。今天用正念覺知流浪，內(nèi)心...
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7天讀出好習慣特訓營（第二天）
【主題】《掌控習慣》1～7章 【字數(shù)】 【正文】微小的改變持續(xù)做杂腰、善用環(huán)境以及自我身份確定垃你。 第一部分：納細流成大海 微小的習慣容易做到，容易形成自律的習慣喂很。把自律固定惜颇，再遷...
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學習筆記（20200505）
001、科技會讓教育更加普惠少辣。 早上凌摄，從今日頭條得到一條資訊，來抖音上北大漓帅。北京大學一些優(yōu)質(zhì)的教育資源锨亏，通過抖音讓社會共享。這個思路與朱永新教授在《未來學忻Ω桑》這本書倡導的思路...
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學習筆記（20200501）
001器予、直播進入倒計時 今天學習了直播線上訓練營第六堂課。內(nèi)容是做主播的過程中一些細節(jié)方面的事情捐迫。 002乾翔、教育的出路 知道《出路》這部電影是通過線上的渠道，同時導演的一句話...
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學習筆記（20200430）
001施戴、萬事開頭難反浓，只要開頭了就不難了。 這幾天參加了一個線上的直播赞哗、短視頻和社群運營的訓練營雷则，前兩天學習了如何制作視頻，今天上午通過剪映這個軟件做了一個視頻剪輯肪笋。盡管剛開始...
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學習筆記（20200429）
001月劈、幸福是個持續(xù)的過程而非結(jié)果 通過壹心理讀書會，聽讀了專家拆解版的音頻《持續(xù)的幸竿课冢》。從認知上面講英岭，幸福是持續(xù)的一個過程湾盒，是生活中的點點滴滴。他也談到了如何能做到持續(xù)的...
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學習筆記（20200427）
001诅妹、少即是多罚勾，找到自我幸福的根源毅人。 聽讀了樊登讀書《少即是多》。就像樊登老師說的那樣尖殃，我們現(xiàn)在進入了一個全新的時代丈莺。是依靠精神來獲取幸福的時代。更多的關注于內(nèi)心的精神層面...
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學習筆記（20200426）
上午學習了直播訓練第一課送丰。主要內(nèi)容是基礎性的知識缔俄。明白了如何更好地進行直播。 下午與朋友談桃花云品和樊登讀書的事情器躏。同時也圍繞著直播和商業(yè)推廣做了更深入的探討俐载。明白了目前必須...