辰辰一大早就起床了，沒(méi)顧上刷牙洗臉就溜進(jìn)廚房浙垫，滿(mǎn)臉期待地把一張生日卡遞到媽媽手上。原來(lái)今天是媽媽生日盹沈，他花了好幾天時(shí)間悄悄做了生日卡敦捧，上面畫(huà)滿(mǎn)了畫(huà)，寫(xiě)滿(mǎn)了他的心里話(huà)榛鼎。媽媽正忙...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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親子系列-別再說(shuō)孩子自私了，都是你慣的藕各！
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親子系列-孩子愛(ài)攀比沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單小安說(shuō)： 小時(shí)候，小安常會(huì)因?yàn)閯e的同學(xué)比自己多一條新褲子或一本新書(shū)际起，而跟麻麻鬧別扭拾碌，現(xiàn)在自己當(dāng)媽了，孩子也如此攀比街望，心想“真是報(bào)應(yīng)啊”校翔。但自從聽(tīng)說(shuō)了“同伴壓力”這個(gè)詞，本麻麻...
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#體重管理# 減重期間應(yīng)該怎么吃?
塑形圈 #體重管理# 減重期間應(yīng)該怎么吃? 運(yùn)動(dòng)過(guò)程是機(jī)體內(nèi)部的氧化磷酸化過(guò)程灾前， 會(huì)產(chǎn)生大量的活性氧自由基防症， 它們會(huì)對(duì)機(jī)體造成氧化損傷， 維生素C是體內(nèi)重要的抗氧化分子哎甲， 可...
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#體重管理# 減重期間應(yīng)該怎么吃?
?塑形圈#體重管理#減重期間應(yīng)該怎么吃?優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)蔫敲，因?yàn)榧∪獾闹饕煞志褪堑鞍踪|(zhì)。攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白炭玫，不僅可以提高人體免疫力奈嘿，還可以促進(jìn)肌肉...
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#體重管理# 減重期間應(yīng)該怎么吃?
塑形圈 #體重管理# 減重期間應(yīng)該怎么吃? 鐵參與人體內(nèi)氧的運(yùn)送和組織呼吸過(guò)程， 運(yùn)動(dòng)中能量代謝和脂肪燃燒都需要充足的氧氣吞加， 這就需要攝入足量的鐵裙犹， 以保證造血功能和氧的運(yùn)輸...
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讓孩子對(duì)分享說(shuō)Yes小安見(jiàn)過(guò)不少做爹娘的，有人希望自己的孩子慷慨大方衔憨，有人擔(dān)心自己的孩子被別人搶走東西吃虧叶圃，他們都在給孩子講“分享”。其實(shí)巫财，分享不是把自己的東西全都給出去盗似，也不是損失掉什么東西，...
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為什么天天補(bǔ)鈣還是長(zhǎng)不高平项？3個(gè)數(shù)字為孩子增高劃重點(diǎn)赫舒！“今天吃鈣片了嗎悍及？”當(dāng)父母向孩子發(fā)出這樣的每日一問(wèn)時(shí)，背后是父母?jìng)儩M(mǎn)滿(mǎn)的求高欲接癌。然而心赶，鈣補(bǔ)了那么多、身高卻長(zhǎng)得不多缺猛，讓人不得不開(kāi)始懷疑人生——?jiǎng)e懷疑啦缨叫，補(bǔ)鈣確實(shí)能助力長(zhǎng)高，但...
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草莓的養(yǎng)生廚房(健胃消食 潤(rùn)膚美顏)
草莓的養(yǎng)生廚房 署熱口渴煩躁用料：草莓37.5克，細(xì)冰糖適量渣叛。制用法：共絞汁飲用丈秩。 減肥用料：草莓37.5克，鮮山楂18.8克制用法：共打汁飲用淳衙。高血壓病蘑秽，面皰用料：草莓11...
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杧果的養(yǎng)生廚房(益胃生津 止渴降逆)
牙齦出血用料：鮮杧果1~2個(gè)。制用法：洗凈去核滤祖，吃果肉及果皮筷狼，每天1次。 濕疹匠童，皮炎用料：杧果皮150.0克。制用法：水煎濃汁外洗患處塑顺，1日3次咳嗽痰多汤求，食積不化，胸腹脹悶用...
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柚子養(yǎng)生廚房（和胃降逆 生津消食）
柚子的養(yǎng)生廚房小腸疝氣用料：柚子種子15.0克严拒。制用法：將種子搗爛扬绪，加水煎服，早晚各1次裤唠。 咳嗽痰多用料：柚果肉93.8克挤牛，蜂蜜30毫升，米酒15毫升制用法：共隔水燉爛服种蘸。 ...
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木瓜的養(yǎng)生廚房(木瓜-健脾益胃 和中祛濕)
木瓜的養(yǎng)生廚房 內(nèi)傷 用料：木瓜100克墓赴，豬瘦肉60克 制用法：加水適量竞膳、煮湯飲用 缺乳 用料：鮮木瓜187.5克，豬蹄1只诫硕。 制用法：共熬湯飲用坦辟，每日1次，連飲3天 胃痛章办，...
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山楂的養(yǎng)生廚房(消食健胃 行氣散瘀)
腎孟腎炎 用料：山楂18.8克锉走，茅根30.0克，五根草30.0克 制用法：水5碗煮成3碗藕届，分3次飲用挪蹭，連服7天 呃逆（打嗝） 用料：鮮山楂適量。 制用法：洗凈休偶、打汁150毫升...
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不吃早餐梁厉，吃錯(cuò)早餐的危害
很多人因?yàn)槊啦怀栽绮停芏嗳艘驗(yàn)槊Σ怀栽绮?很多人因?yàn)閼胁怀栽绮?很多人因?yàn)閳D方便椅贱，吃包子懂算、油條..... 不吃早餐，吃錯(cuò)早餐對(duì)身體的危害庇麦。 1计技、血糖下降-十點(diǎn)左右容易饑餓、...
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健康觀(guān)念:如何解讀排毒反應(yīng)?健康觀(guān)念:如何解讀排毒反應(yīng)? 我相信這個(gè)名詞大家都不陌生山橄，因?yàn)楹芏嗳硕悸?tīng)過(guò)垮媒，尤其很多中醫(yī)也在用，但是在西醫(yī)里面是沒(méi)有“排毒反應(yīng)”這個(gè)詞的航棱。 我也看到很多做健康行業(yè)的人睡雇，一直在...
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上了年紀(jì)減肥困難的兩大原因
各位小伙伴好！又到了每天必聽(tīng)的安利頭條資訊時(shí)間了饮醇。 今天是2021年5月11日它抱，星期二，也是安利小伙伴自己的節(jié)日-安利曬腰節(jié)朴艰！希望在這個(gè)夏天观蓄，伙伴們都能輕松享“瘦”！一起來(lái)聽(tīng)...