?早餐（9:00前吃完）： ?玉米脆皮（200-300ml50度溫水沖泡） ?雞蛋1個（可水煮派继、蛋羹） ?維生素B和D各1粒 ………………………………………… ?午餐（13:...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
3??0??2??1??第一階段【減脂期】
-
-
婚姻是細水長流，育兒是自我修行兑巾。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字忠荞，內容與婚姻育兒無關拒收蒋歌。 2、排版整齊委煤，文章內字體放大?粗黑體秒拒堂油，一千字配一張圖片為宜，段首請不要空格碧绞。 3府框、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接讥邻，以及誘導點擊之類的信息迫靖。 4、詩歌兴使、雞湯文以及宣揚迷信之類的文章秒拒系宜。 5、只有日期沒有標題发魄，或不分段的文章盹牧，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標題和段落可以私信編輯重新收入励幼。 6汰寓、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報苹粟，一切后果自負有滑！ 7、請不要密集投稿六水，多投的文章秒拒俺孙。
-
本專題僅收錄求職、簡歷轨帜、換工作魄咕、職業(yè)規(guī)劃、招聘蚌父、職場干貨哮兰、上班感悟、管理提升苟弛、工作效率等與上班相關文章喝滞。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1膏秫、從今天起右遭，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內分享專題日報，核心內容主要包括：專題好文推薦（每日3篇缤削，幫助作者提升閱讀量）窘哈、金句分享等，未來還會不斷更新補充內容亭敢。如果你們有什么想要了解的資訊宵距，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群吨拗，平時都靜悄悄的满哪，也有不少小伙伴重復進群。為了營造更好的社群氛圍劝篷，讓它重新激發(fā)活力哨鸭，這個月我們會就社群進行一些調整。每個群會設定不同主題娇妓，之后會組織線上交流像鸡、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內經驗分享。此外只估，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐志群，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復入群蛔钙，具體規(guī)則和活動稍后公布锌云，敬請期待。 3吁脱、群內可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號）桑涎，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖）兼贡，不可以發(fā)任何推廣攻冷、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走遍希，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲等曼，有所成長。 最后：你一定要努力凿蒜，但千萬別著急??
-
每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食篙程、美妝護膚、穿搭别厘、手工手賬虱饿、旅行攻略、購物指南以及測評触趴、寵物植物氮发、育兒指南、家裝指南冗懦、運動健身（非專業(yè)）爽冕、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經驗披蕉，（比如教你p照片颈畸，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經驗發(fā)掘生活的美好與樂趣没讲，鼓勵圖文并茂眯娱。? 3. 文內不得出現(xiàn)個人推廣性質的額外鏈接，例如微信號爬凑，微博徙缴。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立嘁信，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）于样，拉入群疏叨。添加請備注“我愛生活家”。 關注簡書官方微信公眾號（jianshuio）穿剖，及時閱讀簡書熱門好文蚤蔓。?
-
《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影昌粤，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影啄刹、人像攝影涮坐、記錄攝影、藝術攝影誓军、畫意攝影袱讹、商業(yè)攝影、水墨攝影等昵时； 2.攝影技巧捷雕，后期技巧，攝影器材測評等壹甥； 3.手機拍攝救巷、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)句柠，不得抄襲浦译，如有抄襲行為，后果自負溯职。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
