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個人介紹
覺醒的靈魂在路上诲泌，33歲前的每一天，一直為了他人而活铣鹏，突然意識到档礁，人到中年，總要為自己而活吝沫，不至于為生命留下遺憾呻澜。于是，為了自己的改變每天都在努力著惨险。
讀:每日讀書2+小時
寫:每日寫一篇500+的日記
走:每日運動步數(shù)10000+
想:每日冥想10分鐘
做:每日做一件善事
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