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個人介紹
覺醒的靈魂在路上，33歲前的每一天旭斥，一直為了他人而活容达，突然意識到，人到中年垂券，總要為自己而活花盐，不至于為生命留下遺憾。于是菇爪，為了自己的改變每天都在努力著算芯。
讀:每日讀書2+小時
寫:每日寫一篇500+的日記
走:每日運(yùn)動步數(shù)10000+
想:每日冥想10分鐘
做:每日做一件善事
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