凌晨六點(diǎn)锨阿,挪威天剛剛蒙蒙亮较锡,聽(tīng)著Alan Walker的Fade開(kāi)始挪威奧斯陸馬拉松賽前的最后一次長(zhǎng)距離訓(xùn)練晒来。 我們跑步四人組搞挣,沒(méi)有一人放棄,即使?fàn)顟B(tài)不太好篱瞎,即使剛從小病中恢...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/2356956/3885d484e481.jpeg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
凌晨六點(diǎn)锨阿,挪威天剛剛蒙蒙亮较锡,聽(tīng)著Alan Walker的Fade開(kāi)始挪威奧斯陸馬拉松賽前的最后一次長(zhǎng)距離訓(xùn)練晒来。 我們跑步四人組搞挣,沒(méi)有一人放棄,即使?fàn)顟B(tài)不太好篱瞎,即使剛從小病中恢...
許久沒(méi)有時(shí)間靜下心來(lái)谭网,用文字來(lái)記錄生活中的所思所想。驚時(shí)光飛逝低斋,怕記憶殘缺蜂厅,唯有文字讓我感受生活的真實(shí)。 遠(yuǎn)離城市的喧囂膊畴,享受田園的寧?kù)o掘猿;棲息于峰兮客棧,在葳蕤的花草間唇跨,曬著...
《我也想跑馬拉松》:這本書(shū)適合跑步初學(xué)者衬衬,包含了如何選擇跑鞋、掌握跑步姿勢(shì)改橘、從散步過(guò)渡到慢跑滋尉、健康飲食的秘訣等信息。 《跑步飞主,該怎么跑兼砖?》:尼可拉斯·羅曼諾夫博士的這本書(shū)分享...
如何利用滑雪者的時(shí)間 “我們制定了計(jì)劃,寫(xiě)下來(lái)寫(xiě)在紙上很有趣既棺,很有趣讽挟,但你必須執(zhí)行它。而且執(zhí)行起來(lái)不像寫(xiě)下來(lái)那么容易丸冕,”這位前美國(guó)世界杯賽手笑著說(shuō)耽梅。 “這就是 BSK 作為一...
可能是世界上最好的滑雪俱樂(lè)部(上)[http://www.reibang.com/p/e3b097da6fc1] 20-25 年前:更多的滑雪天數(shù) 挪威高山滑雪隊(duì)現(xiàn)任高山總...
01 連續(xù)兩天的述職胖烛,聽(tīng)了不少好觀點(diǎn)眼姐,也學(xué)了不少,但因?yàn)檫B續(xù)兩天的會(huì)議都是從早上持續(xù)到晚上很晚佩番,腦袋在高強(qiáng)度接受新內(nèi)容众旗,實(shí)在沒(méi)有心力再寫(xiě),便斷了兩天更新趟畏,今日再想寫(xiě)點(diǎn)什么贡歧,竟...
我恨你利朵! ‘這真是垃圾,太無(wú)聊了猎莲∩艿埽’ ‘讓我一個(gè)人靜靜!’ 當(dāng)我開(kāi)始從兒子嘴里聽(tīng)到這些詞語(yǔ)的時(shí)候著洼,我真的很驚訝樟遣,我感覺(jué)我一定是哪個(gè)地方做錯(cuò)了。 不僅僅是語(yǔ)言身笤,他還會(huì)使用一些行...
當(dāng)我偶爾回想起這八年的代購(gòu)生涯,有些人展鸡,有些事屿衅,記憶猶新,就如同昨天才發(fā)生一樣莹弊,在某些夜晚涤久,每當(dāng)回憶起涡尘,充滿著感激。 8年前响迂,因?yàn)閹陀H戚代買一些保健品考抄,從而讓自己不自覺(jué)地選擇...
冬天冰天雪地 愛(ài)好跑步的我們偶爾在室內(nèi)跑步機(jī)跑步不失一種選擇 室外跑步習(xí)慣的我們可能會(huì)對(duì)跑步機(jī)跑步嗤之以鼻 但沒(méi)關(guān)系 只要能讓我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就很好 今天早上在公司健身房跑步半小...