好久沒記錄站樁汤锨、艾灸和爬行的體會(huì)了，階段性總結(jié)如下： 01 站樁 有這樣的說法凌蔬，當(dāng)健身變得跟吃飯一樣在生活中不可缺少的時(shí)候，健身的意義才真正顯現(xiàn)出來闯冷。 這句話對(duì)比的第一階段是...
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站樁爬行艾灸的綜合體會(huì) -
站樁（18）和艾灸體會(huì)（11）好久沒寫站樁和艾灸體會(huì)了砂心，翻看了一下前一篇的日期，是今年五月蛇耀。趕緊記錄一下辩诞，再遲的話，過程中的體會(huì)都會(huì)忘記了纺涤。 01 站樁 我也不知道自己的站樁到了哪個(gè)階段了译暂。這一年，我沒再...
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排病反應(yīng)連續(xù)五天撩炊，一直處在這個(gè)狀態(tài)中外永，我把它記錄下來，供同在艾灸或者站樁的人們參考拧咳，在這個(gè)階段伯顶，至少有我這么一個(gè)個(gè)體，發(fā)生的排病反應(yīng)是這樣子的。 1砾淌、 上周的事： 周四上的健身課啦撮，強(qiáng)...