好久沒記錄站樁、艾灸和爬行的體會了花颗,階段性總結(jié)如下: 01 站樁 有這樣的說法捕传,當(dāng)健身變得跟吃飯一樣在生活中不可缺少的時候,健身的意義才真正顯現(xiàn)出來扩劝。 這句話對比的第一階段是...
好久沒寫站樁和艾灸體會了庸论,翻看了一下前一篇的日期,是今年五月棒呛。趕緊記錄一下聂示,再遲的話,過程中的體會都會忘記了簇秒。 01 站樁 我也不知道自己的站樁到了哪個階段了鱼喉。這一年,我沒再...
連續(xù)五天趋观,一直處在這個狀態(tài)中扛禽,我把它記錄下來,供同在艾灸或者站樁的人們參考皱坛,在這個階段编曼,至少有我這么一個個體,發(fā)生的排病反應(yīng)是這樣子的剩辟。 1掐场、 上周的事: 周四上的健身課往扔,強...