我害怕自律的人 01 朋友圈里有個妹子绷跑，天天晚上9點準時曬微信運動的截圖菱皆。 少的時候2萬步左右巷屿，多的時候甚至可以達到3萬甚牲，常年占領著排行榜封面鳖链。 當我喝著快樂肥宅水浊竟、吃著烤串...
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學習自律之前颁井，必須先做到這件事
是認真做事。最基礎的自律灶平，不是早睡早起伺通，不是按時吃飯，不是每天工作14小時逢享，也不是放棄所有娛樂只為工作罐监，而是認真做事，把自己手里的事一件一件做好瞒爬。 打個最簡單的比方弓柱，如果你每...
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我是如何一步一步走向自律的沟堡？你會不會每次看到別人的勵志故事時，都在感嘆：“哇~他真自律矢空，我也想像他那樣航罗。” 然后妇多，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”伤哺，左手拿著手機追劇刷抖音燕侠，右手不停地往嘴巴里送零食者祖。結果，腦袋里裝了一堆無...
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當我自律绢彤，一天24小時變成了48小時七问！
當我自律，一天24小時變成了48小時茫舶！ 一 在朋友們眼里械巡，我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的饶氏，一年365天不是在上班就是在上課讥耗，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...
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大問題 | 不知道這些疹启，你不可能學好英語1. 經(jīng)歷了30年的英語學渣噩夢之后古程，我在2017年的10月份進行了一次特殊的課程。歷時7天喊崖，每天12個小時的封閉式英語學習訓練挣磨。2018年的第2天，我和我的英語老師荤懂，還有師...
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如何構建自己的知識體系茁裙，運用思維導圖，形成思維閉環(huán)知識是無形的节仿，看不到也摸不到晤锥，無法像一本書一樣歸類整理，但它確實存在廊宪，在我們的大腦中運轉查近。我們立志于善用知識，必然需要知識的閉環(huán)挤忙，整個閉環(huán)的過程應該包含知識存儲à思維梳理à定...
