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開始聽曲黎敏老師分享中醫(yī)之后，總覺得自己所知甚少撼玄，無(wú)知無(wú)明尤在夺姑，以前總喜歡將自己所學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行整理，分享掌猛，作為我的一個(gè)很大的愛好盏浙，當(dāng)然也是我自己成長(zhǎng)的一種方式和過程...

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您是不是經(jīng)常失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)留潦，中醫(yī)認(rèn)為睡眠需要④大要素： 1.心的收斂 （當(dāng)您刷抖音忘我時(shí)只盹，記得按下暫停鍵哦） 2.肺的肅降（凌晨3-5點(diǎn)為肺經(jīng)當(dāng)令，肺朝百脈兔院，輸送氣血至全身殖卑，...

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一，專業(yè)篇 中醫(yī)認(rèn)為：人體的“百會(huì)”到“會(huì)陰”穴這個(gè)通道（即沖脈）—道醫(yī)的小周天 西醫(yī)所說：八大腺體（松果體-腦下垂體-胸腺-胰腺-腎上腺-生殖腺） 藏傳佛教：中脈七輪（海底...

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中醫(yī)診斷: 胃經(jīng) 腎經(jīng)的病癥 胃經(jīng)型: 不愿與外界接觸，害怕光亮蛛勉，聽到拍桌子的聲音也會(huì)害怕鹿寻，成天心慌，喜歡在昏暗的環(huán)境下生活… 腎經(jīng)型: 眼睛發(fā)直诽凌，無(wú)神毡熏，心老覺得像懸在半空，...

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1. 從頭到腳放松法 首先侣诵，我們可以平躺到床上痢法，放松頭部，頭發(fā)杜顺，眉眼财搁，當(dāng)您有意識(shí)的放松眉眼時(shí)，您能很清晰的感覺到自己的眉頭是緊鎖的躬络，然后您可以試著慢慢深呼吸——放松——深呼吸...

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入腦的經(jīng)絡(luò): 1.督脈 位于人體后部正中線妇拯，是人體陽(yáng)氣最足的一條氣脈。 2.膀胱經(jīng) 從頭頂入腦洗鸵，像我們平時(shí)偶有健忘癥啊，很多都由陽(yáng)氣虛弱仗嗦，不能隨膀胱經(jīng)入腦膘滨。 3.肝經(jīng) 交于頭...

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頭發(fā)的功能: 1. 保暖 2.散熱 頭發(fā)的疾病與原因: 1. 發(fā)白與脫發(fā) 中醫(yī)認(rèn)為，腎之華在發(fā)稀拐，發(fā)為血之余火邓，頭發(fā)的黑澤與腎息息相關(guān)，也稱為腎的花朵德撬。 其生長(zhǎng)速度則與肝血有關(guān)...

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節(jié)氣特征: 寒氣偶至铲咨，熱氣蒸騰，應(yīng)于植物的生長(zhǎng) 身體方面: 提防心胸憋悶蜓洪，心梗纤勒，頭暈，血壓不穩(wěn)定隆檀，目赤摇天，口腔潰瘍，狂躁癥… 養(yǎng)生的重點(diǎn):靜心 1. 可以專注做一些自己感興趣...

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現(xiàn)代中醫(yī)將人生病的原因歸為六淫恐仑，此“淫”指過度的意思泉坐。 1.“疫癘”-泛指天地自然中風(fēng)雨寒暑濕燥火。 2.“七情”泛指情欲 情志過度裳仆。 3.“飲食 勞逸”泛指飲食不節(jié)腕让，暴飲暴...

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嘴唇與經(jīng)絡(luò): 1.肝經(jīng)環(huán)唇內(nèi) 2.胃經(jīng)循嘴周 如一個(gè)人常生氣，笑時(shí)有歪嘴現(xiàn)象通常與胃有關(guān)歧斟，多關(guān)注自己的胃纯丸。 3.脾開竅于口偏形，如嘴唇不豐滿，不滋潤(rùn)液南，即為脾虛之癥壳猜。 嘴唇牙周結(jié)構(gòu)...

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“要學(xué)會(huì)在工作與生活之間找到平衡點(diǎn)缘眶，既能滿足你的經(jīng)濟(jì)需求與世俗責(zé)任掸绞，同時(shí)抽出有質(zhì)量的時(shí)間來(lái)進(jìn)行冥想、學(xué)習(xí)古老智慧贪婉、內(nèi)省畅姊。 安排出時(shí)間來(lái)進(jìn)行這些靈性修習(xí)咒钟，將它們?nèi)谌肽愕纳瑢?..

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現(xiàn)實(shí)生活中若未，有人力大朱嘴，有人力小。那“力氣從哪來(lái)呢”——?dú)w根到底是從腰來(lái)粗合。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講到膀胱經(jīng)時(shí)曾說“膀胱經(jīng)入膂（讀Lǔ意:脊梁骨）絡(luò)腎”萍嬉。“膂”字是上面一個(gè)旅行的“旅”...

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羅漢松隙疚，屬陽(yáng)生植物壤追， 五行屬水木 宜種屬水之方位【坎位】 或放置屬木之本位【震位或 巽位】 不建放屬金的兌或乾位， 因水已泄金供屉，要金木交戰(zhàn) 會(huì)產(chǎn)生不和之氣場(chǎng)……玫瑰] 疫情流...

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1.腸道是我們?nèi)梭w的第二大腦，早在30億年前往踢，是沒有年類這個(gè)物種的腾誉，只有一些像腸道微生物的菌群體，后面慢慢進(jìn)化成長(zhǎng)出我們?nèi)祟惔竽X，所以事實(shí)上利职，我們的大腸比大腦更具有智慧趣效，現(xiàn)在...