
【我學(xué)到了/我的收獲】 1蜘澜、當(dāng)我們和孩子都被強烈的憤怒情緒淹沒了時,可以采取和孩子相互分開响疚,休息一下的方法鄙信,讓自己冷靜下來后再和孩子聯(lián)結(jié),并和孩子分享自己讓情緒完整流淌的方法...
如果沖突的雙方都能充分表達觀察、感受践盼、需要和請求鸦采,并得到對方的理解,那么雙方的需要通彻净茫可以同時得到滿足渔伯,至少他們可以求同存異,但有些時候可能雙方?jīng)]有機會進行谅河。 這樣的原因可能...
少有人走的路绷耍,或者可以幫到你
看了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》吐限,我依然無法釋懷這幾天心情非常復(fù)雜,好像到了中年之后褂始,自己很多事情多無法控制诸典。 生活的熟悉環(huán)境發(fā)生變化,就會感覺非常的驚慌崎苗,不知所措狐粱。但是,這些不在我控制范圍內(nèi)的事情胆数,我又有什么辦法肌蜻,于是,...
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