今日收獲: 1.沒有警覺的時候我被執(zhí)念或者偶爾的經(jīng)驗控制著我的生命狀態(tài),做一個有覺知的人,保持正念奏窑。 今天3點多就醒了,醒來感覺很清醒叫胖,也睡不著...
今晚閨女和小伙伴來我家讀《論語》芍锚,過程中她倆在討論考試情況逝嚎,小伙伴說考不好她媽媽會熊她洽糟,閨女炫耀的說:我媽從來不熊我炉菲,小伙伴說:阿姨堕战,你能跟我媽...
午休漫步樓下 看著被如此多的花骨朵 拽劈了的月季樹 在一點點失去土壤的滋養(yǎng) 有些心疼 每天過來看看 正一點點干枯的花 有時候仿佛 要來安慰它坤溃、心...
最近跟著老師和伙伴們,慢慢覺得更加放松和自在啦嘱丢。 曾經(jīng)以為的TA是什么樣子的薪介,總覺得無法溝通,各種不滿意越驻,然而各種努力去糾正改變等汁政,最后搞的雙方...
今晚繼續(xù)跟閨女和她的小伙伴讀《論語》,我發(fā)現(xiàn)當我放下我的期待和要求缀旁,我反而是更放松和平靜记劈,孩子也更自在的安排自己的事情,還特別有儀式感的與小伙伴...
一直在尋找星辰大海目木,詩和遠方? 殊不知至此 才發(fā)現(xiàn)星辰大海 詩和遠方 那個船舵手就是自己 在不知不覺中漂流了這么久 在最好的時刻找到了生命的方向...
今天朋友打來電話說自己從前幾天的低能量中走出來了懊渡,確實是自己陷入了那位女孩的情緒中不能自拔刽射。 朋友還分享自己的收獲:唯有自救才能支持到別人,...
今天早上一位有大愛又好學的志愿者朋友打電話說最近遇到一位孩子情緒比較低落剃执,平時和爺爺奶奶一起住誓禁,孩子有些狀況,手臂上有割痕肾档,容易失眠摹恰,飯不香,不...
今天和先生怒见、孩子一起去家居市場俗慈,順便幫朋友買了一個地面小桌子和小貨架,我們拿著這兩樣東西放到車的后備箱速种, 這個桌子稍微有點兒寬姜盈,后備箱嗯,放...