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還在傻傻地慢跑？健身嗡载，你真的會(huì)嗎缭召？世界上最般配的就是你的腹肌和我的馬甲線。 在健身之風(fēng)盛行的現(xiàn)代社會(huì)芹敌，人們對(duì)于美的追求已經(jīng)不僅僅是所謂的瘦了涡扼，完美的6塊腹肌苛吱，馬甲線吹泡，人魚線是男神女神的標(biāo)配骤星。真正的“穿衣顯瘦，...
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全宇宙最全的跑步初學(xué)者指南昨晚我跟正好有空合作搞了一期關(guān)于如何健康科學(xué)地跑步的線上課程柱嫌，現(xiàn)在將課稿整理下發(fā)給大家。 課程核心：跑鞋的選擇敌卓、跑步姿勢(shì)慎式、跑前熱身伶氢、跑后拉伸 一趟径、為什么要跑步？ 跑步的理由有...
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如何利用好暑假為下半年英語(yǔ)四六級(jí)考試做準(zhǔn)備目前離下半年的英語(yǔ)四六級(jí)考試（12月17日）還有不到五個(gè)月的時(shí)間癣防，作為一名四六級(jí)考試的過(guò)來(lái)人蜗巧，我來(lái)分享一下如何利用好暑假的黃金期來(lái)為其做準(zhǔn)備。 1.認(rèn)清四六級(jí)的題型蕾盯，分值比例...
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攝影入門：看這幾本書就行了尊重原創(chuàng)：http://www.reibang.com/p/f1afeacdd6e4 先說(shuō)一句 本人是個(gè)程序員 做安卓開(kāi)發(fā)的幕屹。但是呢，從大學(xué)開(kāi)始接觸單反到畢業(yè)現(xiàn)在第三年了级遭，第...
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“這人做的PPT好丑啊望拖。”我們?cè)谌粘９ぷ髦薪?jīng)常能夠看到像下面圖片這樣丑到爆炸的PPT挫鸽， 就算是國(guó)際性的會(huì)議也會(huì)出現(xiàn)下面這樣辣眼睛的作品 看到這樣的作品说敏，即使嘴上不說(shuō)，我們也會(huì)在心里默念“這個(gè)人做的PP...
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30天丢郊，炫腹不是夢(mèng)盔沫！你還在為腹部贅肉而愁嗎医咨？ 你還徘徊在減肥與節(jié)食的邊緣嗎？ 你還在苦惱找不到合適的運(yùn)動(dòng)方法嘛架诞？ 別著急拟淮，別苦惱，當(dāng)你點(diǎn)開(kāi)這篇文章的時(shí)候谴忧，恭喜你很泊，你已經(jīng)免費(fèi)獲得了明靜贈(zèng)予你的獨(dú)家...
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溝通撑蚌、理財(cái)、極簡(jiǎn)生活搏屑！<br>微信公眾號(hào)：極簡(jiǎn)讀書
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作者真?zhèn)ゴ笳浚疵磭}！第一本還有第二本及搭配第二本那個(gè)工具書辣恋，謝謝你～1795312722@qq.com
建立邏輯思維亮垫，我推薦三本書
開(kāi)始寫作以后，我嘗試梳理并建立自己的知識(shí)體系伟骨，提高自己的思維邏輯饮潦。 在這方面，我自己也曾非常困惑携狭，在我自己訓(xùn)練過(guò)程中继蜡，幸運(yùn)的遇到了幾本書，對(duì)我自己的思維邏輯有非常大的幫助」渫龋現(xiàn)...
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