問(wèn)心自在

清晨空腹喝杯溫開(kāi)水或加少許蜂蜜也可蛾找，就可以瑜伽早課了回铛。 其它時(shí)間，做瑜伽前至少空腹2～3小時(shí)祸轮，最好3個(gè)小時(shí) 1.最好穿一套白色瑜伽服或禪修服 如沒(méi)有稠诲，穿棉麻寬松服飾也可廊敌。 作...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第26期冥想的內(nèi)容主題：緩解視力疲勞的冥想～綠葉冥想+燭光冥想 2和1的冥想設(shè)計(jì)湾盒，讓我們從不同的方法與體驗(yàn)中獲得視力健康。 時(shí)間：2023年3月1日開(kāi)始~3...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第25期冥想的內(nèi)容主題：愿景冥想（這個(gè)冥想一定體驗(yàn)） 時(shí)間：2023年2月1日開(kāi)始~2月28日結(jié)束 每晚：20:45~21:15左右 新年伊始荐操，萬(wàn)象更新芜抒，讓...

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世界給予每個(gè)人的都是為祂“量身定制”，剛剛好的經(jīng)歷與體驗(yàn)托启。能體驗(yàn)到這一層宅倒，就能臣服命運(yùn)，接納一切如其所是屯耸，來(lái)到信任與交托更大的存在拐迁。 2023 01 17 Tue.21:52

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尚和道“三生萬(wàn)物”第23期冥想的內(nèi)容主題：增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的呼吸冥想（針對(duì)后疫情時(shí)代，目前的疫情現(xiàn)狀疗绣，預(yù)防病毒和細(xì)菌侵襲线召，提升自身免疫力的呼吸冥想） 時(shí)間：2023年1月1日開(kāi)始...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第23期冥想的內(nèi)容主題：數(shù)呼吸冥想法 時(shí)間：2022年12月1日開(kāi)始~12月31日結(jié)束 每晚：20:45~21:15左右 生活中有太多讓我們不淡定的事情時(shí)常...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第22期冥想的內(nèi)容主題：物件聚集凝神靜氣冥想 時(shí)間：2022年11月1日開(kāi)始~11月30日結(jié)束 每晚：20:45~21:15左右 很多東西都能夠?qū)ξ覀兊囊曈X(jué)...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第21期冥想的內(nèi)容主題：音樂(lè)冥想：聆聽(tīng)宇宙調(diào)和之聲 時(shí)間：2022年10月1日開(kāi)始~10月31日結(jié)束 每晚：20:45~21:15左右 音樂(lè)冥想是最好的放松...

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尚和道“三生萬(wàn)物”第20期冥想的內(nèi)容主題：激發(fā)免疫系統(tǒng)~內(nèi)在的太陽(yáng)? 時(shí)間：2022年9月1日開(kāi)始~9月30日結(jié)束 每晚：20:45~21:15左右 疫情一次次卷土重來(lái)，讓我...

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第21期昆達(dá)里尼瑜伽40天早課招生中： 第一個(gè)目標(biāo)1000天持續(xù)早課多矮，我們已經(jīng)走過(guò)800天日復(fù)一日的行程缓淹，正向1000天早課邁進(jìn)。即將迎來(lái)第21期40天的持續(xù)早課。（每期早課...

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連接父親

冥想練習(xí)：連接父親吓肋，在每一天凳怨。 爸爸，我是你的兒子（女兒）是鬼。爸爸肤舞，對(duì)不起，我今天才意識(shí)到均蜜，你對(duì)我那么重要李剖。爸爸，請(qǐng)你原諒我的無(wú)知囤耳、不懂事篙顺，我排斥你、厭煩你充择、輕視你德玫、惹你...

點(diǎn)絳唇林

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問(wèn)心自在

一個(gè)人的氣質(zhì)成熟可以從哪些方面體現(xiàn)凤类？ 1）臨危而不懼，途窮而志存普气； 2）苦難能自立谜疤，責(zé)任攬自身； 3）怨恨能德報(bào)，美丑辯分明夷磕； 4）名利甘居后履肃，為理愿馳騁； 5）仁厚納知己坐桩，...