大家好吁讨，我是苗瑜髓迎，用三個標簽介紹一下自己： 1、近20年國際金融機構(gòu)的從業(yè)經(jīng)驗 2建丧、有三個著名大學的碩士學位 3排龄、愛學習愛運動的終生進化者 （易...

2017年4月30日 廣州直飛芽莊，抵達海邊的酒店翎朱，天海之間橄维，美不勝收。 昨晚只睡了五個小時的小乖拴曲，卻精力旺盛在炎熱沙灘上玩了整整一下午之后争舞，好...

今天早晨六點主持了一個時間管理班的晨會，現(xiàn)在在出差路上才有時間打卡英文晨讀澈灼。 總結(jié)一下竞川，今天的早餐和午餐，基本是以素食蔬菜沙拉為主叁熔，也有優(yōu)質(zhì)蛋白...

早起，點燃沉香荣回，準備冥想遭贸。 精致的生活，未必需要多奢侈心软，體現(xiàn)在日常的點點滴滴革砸，像林語堂一樣追尋生活的藝術(shù)吧。 家里每天都有鮮花糯累，鮮香滿溢算利，四季不斷。

分享一下我的經(jīng)驗泳姐，早起后如何不困倦效拭。 洗漱后，點燃一支沉香胖秒，滿室生香缎患。 驅(qū)走宿夜的沉寂。 然后在熏香燈中滴入香橙精油阎肝，喚醒身心挤渔，開始正念冥想。