喚醒一周

分享一下我的經(jīng)驗衰倦，早起后如何不困倦袒炉。

洗漱后，點燃一支沉香樊零，滿室生香我磁。

驅(qū)走宿夜的沉寂。

然后在熏香燈中滴入香橙精油驻襟，喚醒身心夺艰，開始正念冥想。

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