240 發(fā)簡信
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  • 647 | 無精打采的一天

    文 | 含含 早起就覺得渾身不爽快。 心里估摸著月經(jīng)是不是要來了,要不然怎么拍打操都沒勁了,九點醒了起不來,九點半起來以后蘸劈,拍打操比較敷衍的拍了一會兒,就出去釣魚了。 還是挺...

  • 646 | 躺平

    文 | 含含 又是躺平的一天舍败。 早起拍打操鍛煉了一會兒,看了窗外有太陽敬拓,天氣不錯邻薯,藍天白云綠樹,于是我提議去釣魚乘凸。 三個人就這么出發(fā)了厕诡,帶上工具,買了早餐翰意。 釣魚今天是空軍木人,...

  • 645 | 冷也難受

    文 | 含含 夏天曬的難受,這幾天下雨冷的難受冀偶。 終于降溫了醒第,要蓋厚被子才能睡覺,不然凍得沒辦法睡进鸠。 他像個小火爐一樣稠曼,渾身滾燙,抱著正好客年,哈哈哈霞幅,不知道深圳的冬天有多冷漠吻,我...

  • 644 | 生氣

    文 | 含含 今天晚上因為一個小男孩擺爛,我特別生氣司恳。 也在控制自己途乃,雖然課堂上聲音還是挺大的,也在質(zhì)問他為什么不好好畫畫扔傅,一邊還勸自己要穩(wěn)住不要生氣不要生氣耍共。 氣死了,每次...

  • 643 | 松弛

    文 | 含含 今天躺到了中午猎塞,如果不是冉姐釣了一桶魚试读,我還在床上躺著呢。 拿著魚就上樓開剝魚荠耽,趕海買的手套特別好用钩骇,防水防割手。 拿一把剪刀和一把刀铝量,三下五除二就把魚收拾干凈...

  • 642 | 周六日結(jié)束啦哈哈哈

    文 | 含含 十一月的深圳還是短袖倘屹,有時候晚上甚至覺得有點點熱。 路兩邊很多很多開花的樹慢叨,粉色的花唐瀑,黃色的花,果然是一個是十一個月都是短袖的城市插爹。 目前這個節(jié)奏哄辣,也太慢了,沒...

  • 641 |拍結(jié)節(jié)

    文 | 含含 最近癡迷拍打結(jié)節(jié)赠尾。 從拍打上身開始力穗,每天都有了上廁所立竿見影的效果以后,我基本上每天都能主動微運動气嫁。 最近又刷到了結(jié)節(jié)疏通当窗,我也跟著練習,發(fā)現(xiàn)了自己的脖子兩側(cè)非...

  • 640 | 十一月十五日下雨的深圳

    文 | 含含 昨天就開始下小雨寸宵,晚上也沒停崖面,沒想到早上醒來還是在下雨。 因為周三周四沒課梯影,我一直在家里待著巫员,時間就變得比較悠閑,尤其是今天甲棍,睡到九點多自然醒简识,躺著不想動,賴床...

  • 638 | 休息的一天

    文 | 含含 今天休息,在家里拍打操七扰,練鼓奢赂,刷手機。 早上拍打操颈走,渾身舒坦膳灶,還是打嗝,每次做操都會打嗝立由。 拍了一會兒不過癮袖瞻,找了跳操的蹦了一會兒,滿臉都是汗拆吆,渾身舒坦。 上樓...

  • 638 | 想通了

    文 | 含含 我想回家脂矫。 大腦里在盤算日程和機票枣耀,如果周二晚上坐飛機,周五早上回來庭再,興許還能趕得上晚上上課捞奕? 不過回家成本太高了,機票來回一千二拄轻、三颅围,而且這一年我有什么收獲呢...

  • 637 | 登山鞋

    文 | 含含 終于買到了合適的寬楦登山鞋。 最近有點沒力氣恨搓,比如不想拍打操院促,不想畫畫。 覺得生活又開始沒意思了斧抱,晚上跟他去酒吧常拓,他要忙,我就比較無聊辉浦,羨慕別人在自己擅長的領(lǐng)域...

  • 636 | 釣魚

    文 | 含含 冉姐的傘網(wǎng)終于到貨啦弄抬,昨晚上我還暢想把小白條一網(wǎng)打盡,三分鐘收網(wǎng)回家宪郊。 沒想到網(wǎng)放下去掂恕,魚全跑了,沒有靠近網(wǎng)弛槐。 魚的智商這么高嗎懊亡? 后來我們討論了一下,可能因為...

  • 635 | 湊熱鬧

    文 | 含含 有時候一節(jié)課只有一個學生乎串,雖然一對一是挺清凈斋配,但也沒意思。 小孩兒也覺得沒意思,沒有小伙伴提不起勁艰争,比較喜歡畫畫的學生能自己安靜的畫坏瞄,話多的學生沒完沒了的跟我聊...

  • 634 | 運動帶來的快樂

    文 | 含含 運動帶來的快樂,簡直不得了甩卓,上頭鸠匀! 我也沒想到自己能這么帶勁的練習拍打操,緯度瘦了逾柿,體重雖然沒掉缀棍,但是看起來瘦了五六斤的樣子。 尤其冉姐給我拍照机错,說我的臉瘦了好...

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    633 | 釣魚

    文 | 含含 今天早上七點多爬范,拍打操進行了半個小時。 八點多出門釣魚弱匪,我釣了幾天羅非魚青瀑,嫌棄的很,直接扔進河里面了萧诫。 冉姐也嫌棄斥难,釣的羅非魚都扔了。 后來把他也叫來了帘饶,一起釣...

  • 632 | 塘朗山

    文 | 含含 今天進軍塘朗山哑诊,看小紅薯上寫的一步一景,期待住了及刻。 早上七點多就醒了镀裤,收拾自己,歸整爬山物品缴饭,帶上零食淹禾。 冉姐我倆又去買了一點吃的,直接家門口坐公交車出發(fā)塘朗山...

  • 630 | 慢下來

    文 | 含含 最近一周的鍛煉身體茴扁,讓我整個人的節(jié)奏終于慢下來了铃岔。 遇到事情也不那么急躁了,對他也沒那么多嘮叨和指責了峭火。 鍛煉的好處真多毁习,心態(tài)平和許多,安靜下來的時候卖丸,心里也不...

  • 630 | 收獲

    文 | 含含 上個學期有個小女生哭了好幾節(jié)課纺且,把我折騰的頭痛。 這個學期幾乎沒再出現(xiàn)這種情況稍浆,還記得她爸爸媽媽哥哥分別都來過载碌,雷主任也跟我探討過這個問題猜嘱。 這學期,我學會了冉...

  • 629 | 一周的效果

    文 | 含含 從周日那天去商場試衣服穿什么都不好看開始下定決心鍛煉身體嫁艇,到今天也8天了朗伶。 終于把運動提上了日程,效果也太好了2竭洹B劢浴! 今天早上起來猾漫,就開始拍打熱身点晴,接著上強度,...

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