尊重自己讹弯，愿意重視自己的感受芥备，并且能夠合理地關(guān)注自己的痛苦。 我們不害怕犯錯(cuò)恬汁，因此敢于嘗試自己喜歡的；我們也不害怕失敗瑰剃，因此敢于追求自己想要的歪沃。...

① 看到自己的不舒服，接受自己的不舒服與對(duì)方無關(guān)的這個(gè)事實(shí)橄霉，而試著去看見：這是你內(nèi)在一個(gè)多年的舊傷被觸動(dòng)了窃爷。 ② 自我對(duì)話，告訴自己酪劫，這個(gè)不舒服...

決定了要做一件事情吞鸭，就不要間斷。間斷有一次就會(huì)有第二次覆糟，第三次刻剥，然后，自己就會(huì)對(duì)自己放松滩字。 一直保持下去造虏，不論有什么樣的挑戰(zhàn)不要中斷御吞，告訴自己，...

最近重新開始背考研單詞漓藕，同樣的軟件陶珠，同樣的內(nèi)容，心境不同了享钞。 大學(xué)時(shí)候背單詞揍诽，那會(huì)兒總覺得是一種特別大的壓力，我一定要記住栗竖，一定要怎么怎么樣暑脆。越...

很好看的一部劇 我們每個(gè)人都是精密絕倫的溝通工具。我們每一個(gè)人都是一臺(tái)會(huì)移動(dòng)狐肢、會(huì)說話的無線電臺(tái)添吗，無時(shí)無刻不在發(fā)出能量訊號(hào)。就像布滿夜空的閃耀星星...

我懷著感恩的心份名，接受如今擁有的一切美好事物碟联。 生活愛我，使我富足僵腺。 我將自己寄托于生活鲤孵。 富足與財(cái)富為我應(yīng)得。 生活為我?guī)硭璧囊磺小?財(cái)富像...

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢呕童。 制定了目標(biāo)漆际，那就堅(jiān)定不移的去執(zhí)行，不要拖夺饲。拖到最后的結(jié)果就是匆忙解決奸汇，而且，心情也很差往声，著急忙慌不免會(huì)有疏漏擂找。 時(shí)刻提醒...

看《可凡傾聽》樊登那一期浩销，樊登談到在自己困頓的時(shí)期贯涎，讀到《論語》里的一句話，“君子憂道不憂貧慢洋，君子謀道不謀食”塘雳。 因?yàn)樽非蟾蟮姆孔勇脚蹋呒?jí)的車...