小松_7e54

尊重自己叠聋，愿意重視自己的感受，并且能夠合理地關(guān)注自己的痛苦受裹。 我們不害怕犯錯碌补，因此敢于嘗試自己喜歡的；我們也不害怕失敗棉饶，因此敢于追求自己想要的厦章。我們能夠走出過去被動的、被鞭笞...

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① 看到自己的不舒服照藻，接受自己的不舒服與對方無關(guān)的這個事實(shí)闷袒，而試著去看見：這是你內(nèi)在一個多年的舊傷被觸動了。 ② 自我對話岩梳，告訴自己囊骤，這個不舒服的經(jīng)驗(yàn)，是一條讓你更加地了解自...

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決定了要做一件事情冀值，就不要間斷也物。間斷有一次就會有第二次，第三次列疗，然后滑蚯，自己就會對自己放松。 一直保持下去抵栈，不論有什么樣的挑戰(zhàn)不要中斷告材，告訴自己，再做出一點(diǎn)努力古劲，跨過去斥赋，也就堅(jiān)...

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最近重新開始背考研單詞，同樣的軟件产艾，同樣的內(nèi)容疤剑，心境不同了滑绒。 大學(xué)時候背單詞，那會兒總覺得是一種特別大的壓力隘膘，我一定要記住疑故，一定要怎么怎么樣。越是費(fèi)力弯菊，越是對英語沒有興趣纵势。 ...

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很好看的一部劇 我們每個人都是精密絕倫的溝通工具。我們每一個人都是一臺會移動管钳、會說話的無線電臺钦铁，無時無刻不在發(fā)出能量訊號。就像布滿夜空的閃耀星星一樣蹋嵌，我們都在一個同一的、連接...

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我懷著感恩的心葫隙，接受如今擁有的一切美好事物栽烂。 生活愛我，使我富足恋脚。 我將自己寄托于生活腺办。 富足與財(cái)富為我應(yīng)得。 生活為我?guī)硭璧囊磺小?財(cái)富像無數(shù)條溪水一樣糟描，源源不斷匯入我...

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凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢米诉。 制定了目標(biāo)菱蔬，那就堅(jiān)定不移的去執(zhí)行，不要拖史侣。拖到最后的結(jié)果就是匆忙解決拴泌，而且，心情也很差惊橱，著急忙慌不免會有疏漏蚪腐。 時刻提醒自己，要做到提前提前再提前税朴。 ...

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看《可凡傾聽》樊登那一期宙枷，樊登談到在自己困頓的時期，讀到《論語》里的一句話茧跋，“君子憂道不憂貧慰丛，君子謀道不謀食”。 因?yàn)樽非蟾蟮姆孔玉迹呒壍能囎佣a(chǎn)生的焦慮诅病，煩躁，在找到內(nèi)...

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邊界感粥烁，近期感悟到特別重要的一個詞匯贤笆。 如果別人做了一些讓你很不舒服，越你底線的事情讨阻，要不要直接表明態(tài)度芥永？ 選擇忍氣吞聲，不好撕破臉去講钝吮，不好意思講埋涧，這樣好嗎？ 并不好奇瘦。 如...

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遇到太多不懂不會耳标，是懊惱醇坝，還是贊一句真好？ 最近次坡，寫假期活動文案寫到頭禿呼猪，真的是眠中叫苦。 晚上砸琅，和老公一起探討郑叠，他提了幾個點(diǎn)一下子就覺得豁然開朗，很多新的點(diǎn)子就冒了出來明棍。而...

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關(guān)于2020沸版，有一個直觀的感覺，過得太快兴蒸。還沒來得及做計(jì)劃视粮，這一年就已經(jīng)永遠(yuǎn)消逝在風(fēng)里。 2021年橙凳，對自己未來有了更多的期待蕾殴，也要去擁抱更多的可能笑撞。畢竟，意愿比能力更重要钓觉。...

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@浮生說內(nèi)向 嗯吶

看世界茴肥，帶著偏見

以前總是希望通過自己的努力，得到別人的肯定荡灾，才覺得自己有價值瓤狐。 最近一直在尋找，探索批幌，如何能夠不去太過在意別人的目光础锐。今天看《十三邀》看到這句話，就好像黑暗中透進(jìn)一絲光亮荧缘。 ...

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