按照本年度初級(jí)研修生培訓(xùn)要求回铛,在研修的三個(gè)月時(shí)間內(nèi),必須熟練掌握如下十項(xiàng)基本實(shí)操技術(shù)傻丝。 有必要聲明,這些技術(shù)均源于標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢教科書(shū)诉儒,但在具體實(shí)踐過(guò)程中已根據(jù)現(xiàn)實(shí)需要做了改...
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按照本年度初級(jí)研修生培訓(xùn)要求回铛,在研修的三個(gè)月時(shí)間內(nèi),必須熟練掌握如下十項(xiàng)基本實(shí)操技術(shù)傻丝。 有必要聲明,這些技術(shù)均源于標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢教科書(shū)诉儒,但在具體實(shí)踐過(guò)程中已根據(jù)現(xiàn)實(shí)需要做了改...
每個(gè)父母都希望自己的孩子成功忱反,但對(duì)于怎樣才能做到這一點(diǎn)泛释,大部分父母是沒(méi)有概念的。他們或者以自己的主觀想法為依據(jù)温算,或者盲目將他人的一些個(gè)案當(dāng)做經(jīng)驗(yàn)怜校。 兩位美國(guó)心理學(xué)家亨利·馬西...
李柘遠(yuǎn)LEO這位來(lái)自福建的小靚仔應(yīng)該大家都知道了吧,本科在耶魯讀注竿,之后高盛就職2年茄茁,現(xiàn)在在哈佛讀MBA,很好奇同樣都是九年義務(wù)教育巩割,為什么他卻那么優(yōu)秀裙顽,于是在十點(diǎn)課堂花了10...
人生/工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力宣谈。這是日本企業(yè)家稻盛和夫在《思維方式》一書(shū)中愈犹,提出的一個(gè)公式。在他看來(lái)蒲祈,擁有正確的思維方式甘萧,甚至比擁有智商、體魄等其他能力更為重要梆掸。為什...
我在《凡我所有酸钦,我皆熱愛(ài)》那篇日記里曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)以前的我自己怪得。長(zhǎng)時(shí)間處于自我懷疑的狀態(tài)里,幾乎每時(shí)每刻都覺(jué)得自己很不好。自己看自己全都是缺點(diǎn)徒恋,看世界全是負(fù)面蚕断。每一天都被大量的焦慮...
第一次接觸心理學(xué)書(shū)籍是大四那年,我不是當(dāng)作閑書(shū)來(lái)打發(fā)時(shí)間的入挣,而是一本“自救手冊(cè)”至于是什么事情亿乳,現(xiàn)在的我看來(lái),都只是過(guò)眼云煙径筏「鸺伲總之,現(xiàn)在的我更加樂(lè)觀滋恬,更加熱愛(ài)生活聊训,正如書(shū)中...
身邊抑郁的人似乎突然多了起來(lái)恢氯,連00后的小妹也整天說(shuō)自己抑郁带斑。 抑郁傾向當(dāng)然不能說(shuō)是「抑郁癥」,但一個(gè)傾向發(fā)展下去勋拟,很可能就會(huì)成為「癥」勋磕。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥的發(fā)病...
很多人都喜歡看書(shū),但不是每個(gè)人都能夠從看書(shū)當(dāng)中獲得思維或能力的提升醋安。 有些書(shū)籍用來(lái)娛樂(lè)自己杂彭,有些書(shū)籍則用來(lái)開(kāi)拓視野,而有些書(shū)籍吓揪,就是用來(lái)更新自己的知識(shí)體系和認(rèn)知能力的亲怠。 所以...