240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 親密關(guān)系中的“期待”會(huì)帶來這樣的感受猪杭?

    我會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來越多的人,會(huì)很容易對(duì)一段關(guān)系失望无畔,包括曾經(jīng)的我也是這樣,總是帶著期望和幻想走入一段關(guān)系,然后就是一次次的幻滅和失望志群,為什么對(duì)方是這樣的?和我認(rèn)為的不一樣啊...

  • 要找到好的親密關(guān)系的第一步其實(shí)是...

    前幾天剛過七夕蛔钙,不知道你的感受如何锌云?曾經(jīng)在親密關(guān)系這條路上我也并不順利,并且在重要的節(jié)日吁脱,對(duì)親密關(guān)系的不滿會(huì)被放大桑涎,所以似乎從未有過一個(gè)開心快樂的情人節(jié)彬向,看到自己很多親密...

  • 靈魂出租者(1)

    這是我第106次來到這里,不得不說攻冷,在這么多次之后娃胆,我感覺我的靈魂不那么破碎了,漸漸的有了一些凝聚的感覺等曼,漸漸的看清了我自己是誰里烦。 是的,我很破碎禁谦,記不得去過的地方招驴,...

  • 慢生活要怎么慢?

    國慶假期枷畏,回了上海郊區(qū)的老家别厘,都說鄉(xiāng)下節(jié)奏慢,這幾天著實(shí)好好的體會(huì)了一下拥诡。 你可能要笑我触趴,老家肯定也不少回去,這會(huì)子才來好好體會(huì)么渴肉?是啊冗懦,可能之前內(nèi)心浮躁,蹉跎時(shí)光仇祭,不曾...

  • 《我們的書》想陪你穿過一場(chǎng)雨

    昨天的心理咨詢個(gè)人分析中披蕉,眼淚又吧嗒吧嗒掉下來。 我說我感覺到脆弱乌奇,無助没讲。 分析師跟我說,無助是你自己的嗎礁苗?還是你媽媽給你穿的外衣爬凑? 我們來穿過無助,看看后面被掩蓋起來的你真...

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    第一次禪修體驗(yàn)亂談:本來面目

    有幸得此機(jī)緣试伙,得到了在南京長蘆崇福禪寺體驗(yàn)1日禪修的機(jī)會(huì)嘁信,在這一天中,除了行禪疏叨、過堂潘靖、坐香都頗有體會(huì)之外,延攝師父的開示更是尤為有韻味蚤蔓,以至于我在活動(dòng)后涵容了2日卦溢,才從...

  • 歸故里

    時(shí)隔三個(gè)月又回到老家,差點(diǎn)就要忘了家的路叫什么名字!今天是父親忌日五周年既绕,時(shí)間總是過得很快,見到長得跟您最像的二伯涮坐,仿佛看到慈祥善良的你還在我身邊凄贩,笑語嫣然!我想我會(huì)深深...

  • 療愈自我路上的夢(mèng)(14)——邊界感

    晚上我媽給我打電話袱讹,我跟她說了家里介紹的男生給我的不好的印象疲扎,她到時(shí)沒有什么情緒,很平和捷雕,雖然我一開始心里還是有點(diǎn)沒底氣的椒丧。也問了我之前接觸的男生,我也都好好的跟她說了救巷,我也...

  • 心理咨詢實(shí)錄(12)——“睡美人”為何而沉睡壶熏?

    最近特別的困,白天都昏昏沉沉的浦译,也常嘲艏伲昏睡個(gè)10小時(shí)第二天還是起不來,睡飽了就亢奮失眠精盅,然后繼續(xù)昏睡補(bǔ)覺帽哑,大半個(gè)月來好像都是在混沌之中度過,轉(zhuǎn)眼已到了5月的下旬叹俏。 4...

  • 白月光和朱砂痣

    晚上得空把錄音筆里的文件導(dǎo)出來妻枕,借著傳輸文件的空擋,隨手點(diǎn)開一首歌“白月光與朱砂痣”粘驰,平時(shí)聽歌比較少屡谐,但每次聽,總能喚醒平時(shí)無暇顧及的那感性而柔軟的內(nèi)心的一部分蝌数。 這...

  • 遇到問題一定要想辦法死磕到底

    最近睡眠不太好康嘉,偶爾失眠或者熬夜,我決心一定要把這個(gè)問題解決籽前,好像這次的決心比以前都要大亭珍,會(huì)更積極主動(dòng)的去反思,總結(jié)枝哄,并且寫出措施肄梨! 近期的目標(biāo)是1,不熬夜2挠锥,克服失眠3众羡,每...

  • 人間值得

    我們認(rèn)識(shí)8年,一起經(jīng)歷了很多很多事蓖租,他是一個(gè)很愛很愛我的男生粱侣,但我總是跟他保持著距離羊壹,認(rèn)識(shí)八年后的最近,我們時(shí)隔一年再見齐婴,還是像以前一樣自然而熟悉油猫,好像不曾有過他被傷離開...

  • 心理咨詢實(shí)錄(11)——再做一次孩子

    在我的咨詢中,相對(duì)來說比較接近無意識(shí)的是我的夢(mèng)柠偶,弗洛伊德說“夢(mèng)是通往潛意識(shí)的康莊大道",我是享受到了這樣康莊大道的福利的情妖,自然是很認(rèn)同,然而這一節(jié)我不想說我的夢(mèng)了诱担,哈哈...

  • 心理咨詢實(shí)錄(10)——想要一個(gè)我想跟你講很多很多話的人

    我記錄的速度好像都趕不上我想記錄的內(nèi)容了毡证,就像還沒來得及記錄關(guān)于“房子”的夢(mèng),就有了新的經(jīng)歷和體會(huì)蔫仙,尤其是還有自己的“個(gè)人分析”料睛,把那些還沒消化的情緒在被完全壓抑掩埋前,...

  • 休止符——寫作慢慢寫摇邦,讀來慢慢讀

    本來要繼續(xù)寫我的夢(mèng) 確實(shí)昨天和我的分析師關(guān)于最近那個(gè)房子的夢(mèng)討論了很多 我們講到了人生道路秦效,講到天人合一,講到榮格的“自性化”涎嚼,講到自我和“自性”呼應(yīng)的畫面 可能是太美好了嗎...

  • 心理咨詢實(shí)錄(6)——夢(mèng)的解析:房子(上)

    我之前說過阱州,從我剛開始接受心理咨詢開始,在大半年的時(shí)間里法梯,我不斷的夢(mèng)到各種房子苔货,各種搬家,這樣的不穩(wěn)定就像我的內(nèi)心對(duì)自我和對(duì)世界的認(rèn)識(shí)一樣立哑,像是內(nèi)心無所安住的狀態(tài)夜惭。 ...

  • 我看過的世界

    坐過最久的火車是從上海到拉薩 滿懷著期待的心情慢慢度過的36個(gè)小時(shí) 看過最美的日出在武功山 不止是景色美 還因?yàn)槟鞘墙?jīng)歷了前一夜冒著臺(tái)風(fēng)大雨前行后得來的美景 最大膽的一次旅行...

  • 時(shí)隔半年的游泳

    周日的下午叫上小歐一起去游泳! 時(shí)隔大半年沒游泳了铛绰,我想一定都忘記了吧诈茧,想到剛開始學(xué)游泳的時(shí)候,我都要抱著浮板捂掰,不然會(huì)特別沒有安全感敢会。 這次我以為我又要抱著浮板不撒手了吧,但...

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