240 發(fā)簡信
IP屬地:北京
  • 120
    午飯便當(dāng)??~第26日

    今日便當(dāng) 主食:煎饅頭片 配菜:蠔油生菜 蘿卜炒牛肉

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第25日

    ~角瓜炒牛肉 ~蒜蓉茄子 ~白米飯 角瓜切成絲以后炒盅视,吃的時(shí)候總有一種吃角瓜餡餃子的感覺

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第24日

    ~洋蔥炒牛肉 ~蒜蓉油麥菜 ~芝麻白米飯 像洋蔥炒牛肉這種菜系可以少來點(diǎn)贪壳,蒜蓉油麥菜可以多一點(diǎn)拧篮,有利于腸胃蠕動(dòng),不易便秘,所以,下次注意飲食結(jié)構(gòu)的合理安排 今天是帶飯365日...

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第23日

    ~青椒牛肉絲 ~涼拌裙帶菜 ~芝麻白米飯 今天是帶飯365日第23日

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第22日

    ~土豆絲炒牛肉 ~涼拌菠菜(千島醬) ~芝麻白米飯 今天是帶飯365日第22日

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第21日

    今日便當(dāng) 涼拌菠菜木耳 菜花炒牛肉 白米飯 今天是帶飯365日第21日

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第20日

    今日便當(dāng) 西紅柿炒雞蛋 洋蔥孜然牛肉 今天是帶飯365日第20日

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第19日

    周三的時(shí)候去小區(qū)便利店買菜,店鋪的阿姨在我買豇豆的時(shí)候和我說缘挽,這個(gè)你用面裹一下,然后蒸一下呻粹,拌上醬汁壕曼,可好吃了。 當(dāng)時(shí)阿姨形容的表情等浊,就像自己在享受這個(gè)美食一樣腮郊,可見,阿姨是...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第18日

    果真筹燕,芹菜炒咸了轧飞,咸了衅鹿,然后雞翅也是咸的,今天的菜系是真的咸了 糙米和大米的區(qū)別是过咬,糙米煮出來的飯是真的是一粒一粒的大渤,嚼起來也有點(diǎn)費(fèi)勁,而大米飯就沒有這個(gè)‘煩惱’ 為什么要加...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第17日

    干貝炒韭菜并沒有我想象的那么好吃掸绞,一開始是打算韭菜炒雞蛋的泵三,因?yàn)槲矣浀迷谏虾D前肽辏芟矚g吃自己做的這道菜衔掸,下次打算試試韭菜炒雞蛋 煎雞胸比炒著吃有嚼勁烫幕,但查了一下,貌似熱量...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第16日

    紫薯米飯沒有一開始吃的時(shí)候那么好吃了敞映,總感覺剛煮出來的的時(shí)候很好吃较曼,熱乎乎的米飯配熱乎乎的紫薯,好吃驱显,熱騰騰的;放了一晚上瞳抓,再用微波爐一熱埃疫,就沒那么好吃了,米飯和紫薯都干巴巴...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第15日

    在熗炒圓白菜之前突發(fā)奇想孩哑,是不是可以加點(diǎn)咖喱粉栓霜,變成咖喱熗炒圓白菜,味道還是有點(diǎn)異域風(fēng)情的横蜒,搭配起來口感還好胳蛮,沒有怪怪的感覺,主要是當(dāng)雞蛋遇到咖喱的時(shí)候丛晌,感覺蠻不錯(cuò)的 今天是...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第14日

    土豆絲仅炊,還是自己炒的好吃,酸甜可口澎蛛,最近有點(diǎn)迷上土豆絲了 涼拌菠菜還有待改進(jìn) 今天是帶飯365日的第14日

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第13日

    紫薯飯和圓白菜抚垄,這顏色一對比,還挺好看 今天的這一餐是第二次吃的舒暢的谋逻,圓白菜炒雞蛋呆馁,真的很不錯(cuò) 涼拌木耳,放點(diǎn)蒜毁兆,美味極了 今天的餐譜可以放在固定餐譜里 今天是帶飯365日...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第12日

    嘗試了一下螞蟻上樹浙滤,不過,口味有點(diǎn)清淡气堕,粉絲有點(diǎn)多 糙米果然是要提前泡一天才能煮熟 葷素搭配還可以 今天是帶飯365日的第12日 天氣晴朗

  • 120
    Nekoni株式會(huì)社-手帳背景制作技巧

    今天介紹的是一些簡單的手帳的背景纺腊,我以復(fù)古風(fēng)為主畔咧,但并不是所分享的方法只適合復(fù)古風(fēng),還是要結(jié)合用色和后面的表現(xiàn)摹菠,才影響整體風(fēng)格盒卸。 1、鏤空物品 網(wǎng)袋次氨,蕾絲這些鏤空物品做背景很...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第11日

    今天的午餐是近日來吃的最舒服的午餐 果然還是童年的味道最讓人難忘蔽介,今天吵了酸甜口味的土豆絲,雖然沒有達(dá)到媽媽的水平煮寡,但是還是感覺好好吃虹蓄,真的好好吃 小的時(shí)候媽媽總是給炒土豆,...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第10日

    你真的在減肥嗎幸撕? 有時(shí)候薇组,你是覺得你在減肥,但是坐儿,現(xiàn)實(shí)并不一定如此律胀,最好的方式就是記錄生活,當(dāng)你所做的能清清楚楚的被看到時(shí)貌矿,你就不會(huì)被有些感覺所蒙蔽 清淡的菜系不能安排在一餐...

  • 120
    午餐便當(dāng)??~第9日

    加了大蒜的蠔油杏鮑菇炭菌,好吃的很和我口味 昨天蒸的糙米飯,今天用微波爐打熱逛漫,結(jié)果還是有點(diǎn)生黑低,下次提前泡一晚上試試 為什么醬牛肉當(dāng)時(shí)買的時(shí)候切完甜甜咸咸的超好吃,可是在冰箱里放一...

  • 120
    午飯便當(dāng)??~第8日

    大蒜果然是神器酌毡,加上蒜的菜不僅味道好了太多克握,而且顏色也鮮亮了很多 芹菜和香菇的搭配還是很不錯(cuò)的哦,即使是清炒枷踏,口感也不錯(cuò) 今天是365便當(dāng)日的第8天 天氣逐漸變熱菩暗,夏天的腳步...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品