240 發(fā)簡信
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  • 泡圖書館

    一整天处面,泡在圖書館。想學(xué)少林寺藏金閣的取經(jīng)人,瀏覽真經(jīng)滩字。出門下山,游歷人間。 想要當(dāng)高手,就得忍得了寂寞蓬推,受得了孤獨。 孤獨是高質(zhì)量的獨處澡腾。若是玩得不...

  • ??與同齡人拉開距離的20個微習(xí)慣??

    1 堅持禁欲放棄短期的利益沸伏,堅持長期主義放縱是可以給你帶來快樂,比如玩游戲动分、刷劇毅糟,但是真正能讓你成長得更好的,一定是從自律開始澜公。 2. 無論工作多忙姆另,一定要花時間培養(yǎng)自己的興...

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    最好的家風(fēng):大事商量,小事原諒,不爭高低蜕青,不翻舊賬

    1 有句老話說:一人主張苟蹈,不如二人商量糊渊。真正好的家庭關(guān)系右核,從來不是一方獨斷,而是遇事有商有量渺绒。 如果凡事能多跟家人商量贺喝,就相當(dāng)于多了一雙慧眼,多了一顆聰明的大腦宗兼,能免去許多不...

  • 學(xué)會清理垃圾情緒躏鱼,就是善待自己

    人的一生并不是一帆風(fēng)順的 總會遇到糟心的事 也難免會心情不愉 我們無法遏制負面情緒產(chǎn)生 但我們能夠選擇對待垃圾情緒的方式 而清理垃圾情緒的過程 也是一個尋找更好生活方式 善待...

  • 心身疾病

    心身疾病是指受心理因素影響的身體疾病。我們都知道人的身體和心理密切相關(guān)殷绍,有文章寫90%的疾病都與情緒有關(guān) 染苛,中醫(yī)說“百病生于氣”。 比如:暴躁會存在子宮里主到,壓力會存在肩頸里茶行,...

  • 活著的智慧

    百病生于氣!健康活著的大智慧 以前登钥,我聽一個心理健康專家談畔师, 說好人往往不得長壽。 因為好人牧牢,總會把壞情緒留給自己看锉。 于是,不良情緒作為一種能量塔鳍, 就會不斷地攻...

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    說給抑郁的你

    大膽地做你自己伯铣,自己想干什么就干,只要不是違法亂紀(jì)的事轮纫,不是違背原則底線的事腔寡,就去做。擺脫父母以及任何人對你的束縛蜡感,讓自己內(nèi)心的力量釋放出來蹬蚁。人是需要有攻擊性的,不能壓抑自己...

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    尊重自己的感受

    “不管全世界所有人怎么說郑兴,我都認為自己的感受才是正確的犀斋。無論別人怎么看 ,我絕不打亂自己的節(jié)奏情连。喜歡的事自然可以堅持 叽粹,不喜歡怎么也長久不了。” ——村上春樹 很喜歡...

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