歲月拙泽，是一場有去無回的旅行骗绕。轉(zhuǎn)眼2020年了搅轿。在過去的2019年里助泽，你的工作和生活還算順心嗎琴昆？遇到過突如其來的美好嗎氓鄙？年初的愿望都實現(xiàn)了嗎？ 2020年业舍，你又會...
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2020年最好的活法：白天有說有笑杭隙，晚上睡個好覺
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總覺得自己一天天沒有精神？做到這幾點帜讲，讓你每天都精神滿滿衅谷！
1. 首先，充足的睡眠會使人的第二天的精神百倍似将，所以早睡早起获黔，不熬夜玩手機，是第一要素在验。 2.起床之后喝一杯溫水玷氏，對腎對血液都是非常好的，之后稍微鍛煉一下吃點早餐译红，晨間鍛煉可...
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500強跨國公司總經(jīng)理——雀巢驾荣、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營養(yǎng)? 前美國副總裁/大中華區(qū)總裁外构，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級營養(yǎng)專家，中國益生菌引路人<br>管理學博士（EMBA, IMD播掷，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者审编、簡書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss歧匈，職來職往首席面試官割笙，時尚媽咪特邀世界級營養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺百萬粉絲主播
