對于大部分運動者來說早龟，應(yīng)該都聽過insanity的大名概耻。這是一套為期63天的減脂塑形操权逗，主要采用的是間歇訓(xùn)練法。insanity一共有14集捣染，每集大概40-60分鐘骄瓣，課表上真...
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聽說你想跳insanity卻不敢開始
對于大部分運動者來說早龟，應(yīng)該都聽過insanity的大名概耻。這是一套為期63天的減脂塑形操权逗，主要采用的是間歇訓(xùn)練法。insanity一共有14集捣染，每集大概40-60分鐘骄瓣，課表上真...