Vivian虹雯

學習家庭教育6年，到最近開始專業(yè)學習心理學俄烁，這份學習積累帶來的成長和確定性蛋济，讓我現(xiàn)在開始了用學到的知識去面對實際生活的每一件事情甜无，用一種“在紅塵中修行”的發(fā)心撒璧，去做學習...

Vivian虹雯

1群扶，珍藏版序：團長通過分享“男孩把海星拋回海里”的故事及刻，告訴了我們他曾經(jīng)就是那只被拋回海里，因為遇到心理學穷当，獲得新生的海星提茁；心理學的這些方法也幫助了無數(shù)讀者的生命；這些令...

Vivian虹雯

今天是房子安裝大門的日子茴扁，我像平常一樣，來到樓下汪疮，等著安裝的師傅過來峭火。鈴鈴鈴…手機一響，就知道是安裝門的師傅到了智嚷。沒想到他是直接到了樓下負一樓卖丸，因為沒有卡，進不了電梯盏道，...

Vivian虹雯

我發(fā)現(xiàn)我是一個“遇強則強”稍浆、越靠近高能量的人我的能量和興致就會越高的人。我期待想要結(jié)識交往的人給我不斷的新奇和增長見識或是我對他有幫助。一種是能夠引領(lǐng)我衅枫、認可我嫁艇，另一種...

Vivian虹雯

2月20日，早上稱重69.30kg弦撩。減肥路上想要堅持節(jié)食步咪、少吃高熱量的食物、保持運動益楼、太難了猾漫！ 我昨晚就沒有忍住，吃了油膩的血鴨感凤、和啃了10只鴨爪悯周、喝了2杯飲料。...

Vivian虹雯

整理雜物房、搬柜子萨惑，花了兩天的時間，到現(xiàn)在終于整理清楚了仇矾！昨晚到凌晨三點庸蔼，今天到現(xiàn)在這個時候，我這次也真的是有毅力了贮匕！ 我越來越明顯的感覺到姐仅，我在一個時間只能做一...

Vivian虹雯

昨天是忙碌的一天，也是在手機和網(wǎng)絡(luò)上“消失的一天”刻盐。所以沒有及時日更了掏膏。 從早上10點一直忙到凌晨三點，到三點時是真的做到已經(jīng)虛脫了敦锌，才停下來的馒疹。騰地方、搬東西乙墙、...

Vivian虹雯

昨晚立的Flag：2個月減重20斤颖变。今天開始執(zhí)行。 好的點是：昨天和今天連續(xù)2天爬了白云山膊升，并登頂了摩星嶺讥蟆。運動量十足喻奥。而我的感受是一次比一次輕松。體能上有進步衔峰。...

Vivian虹雯

今天一家人去爬白云山，全家福拍的合影下來垫卤，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)比老公還要胖了威彰！這著實驚訝到我了… 再到晚上回家看到鏡子里的自己，肚子猶如懷孕6個月的孕肚般葫男，才讓我瞬間感覺...

Vivian虹雯

今天早上一大早起床去菜市場逛了一圈抱冷，計劃著想買點新鮮的食材，給家人做美味的早餐梢褐。沒想到去得太早旺遮，市場很多檔口都還沒有擺攤。后來在附近的小市場買了些肉和蔬菜盈咳，回去煲瘦肉粥...

Vivian虹雯

今天跟孩子們一起學習英文歌《lemon tree》耿眉，逐字學習發(fā)音、逐句來聽旋律和節(jié)奏鱼响，發(fā)現(xiàn)原來學習英文歌并沒有想象中的那么難鸣剪。好在孩子們也都很有耐心，一遍又一遍的聽下來...

Vivian虹雯

寒假里筐骇，有位學員是爸爸跟孩子的相處問題凸顯，尤其是涉及到學習問題江滨，更是像火山撞地球一樣铛纬，一發(fā)不可收拾。 于是就跑來找我唬滑，問能不能幫個忙告唆？我說，什么事情晶密？他說擒悬，他...

Vivian虹雯

噱頭大于內(nèi)容 首先，我確實有被賈玲驚艷到稻艰。 這姐毅力實在是太強了懂牧，當瘦了之后的賈玲出現(xiàn)在鏡頭中，整個影廳都陷入了驚嘆聲尊勿。 不僅瘦归苍，而且有力量，肉眼可見這姐是真真實實練出來的运怖。...

Vivian虹雯

“焦慮是人類面對威脅拼弃，希望創(chuàng)造自我的正常狀態(tài)。在這樣一個高速發(fā)展的時代摇展，焦慮的人才是真的健康吻氧、感覺到時代脈搏的人。” 敏感才能感到變化盯孙，有才華才會有的選鲁森，追求自由才想...

Vivian虹雯

尋尋覓覓、兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)振惰，今天讓我有一種撥開迷霧歌溉，看見了自己路徑的清晰感。需要把這個“開悟” 的瞬間記錄下來骑晶，變成我的新起點痛垛。 從2018年，進入家庭教育的學習桶蛔，后...

Vivian虹雯

好好照顧你的內(nèi)在小孩匙头。這是個受到驚嚇的孩子，這是個受了傷的孩子仔雷，這是個不知道該怎么辦的孩子蹂析。 陪在內(nèi)在小孩身邊，擁抱他碟婆、愛他电抚，盡你所能照顧他的需求。一定要讓內(nèi)在小孩知道...

Vivian虹雯

好好照顧你的內(nèi)在小孩竖共。這是個受到驚嚇的孩子喻频，這是個受了傷的孩子，這是個不知道該怎么辦的孩子肘迎。 陪在內(nèi)在小孩身邊，擁抱他锻煌、愛他妓布，盡你所能照顧他的需求。一定要讓內(nèi)在小孩知道...

Vivian虹雯

從出生那一刻開始宋梧，我們就不斷地穿越一道又一道的門匣沼。出生是一道大門，一個巨大的改變捂龄，而從那時起释涛，我們已經(jīng)穿過許多道門了。 我們配備著過充實富足人生所需的一切來到這個人世倦沧。我們擁...