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簡(jiǎn)介 每個(gè)人都具有對(duì)抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向着降,這是人的天性。想要將好的習(xí)慣堅(jiān)持下去拗军,需要的不是意志力任洞,而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法蓄喇!該書(shū)系統(tǒng)地介紹了...