我也不知道從什么時(shí)候開始，就養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣脖苏，每天都記錄一下當(dāng)天發(fā)生的事杨帽，好的壞的穿撮，都無所謂姨伤，至少溃斋，今天是有事情發(fā)生的谷异！ 每天都碌碌無為的時(shí)候真的是太多了分尸，照常的上班，吃飯...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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生活需要努力，需要你的堅(jiān)持
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我一直相信自律的人是不會(huì)太差的
一個(gè)人可以管住自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣歹嘹，不會(huì)為了一時(shí)的滿足放縱自己暴飲暴食或者熬夜箩绍，那么他也一定不會(huì)為了某些誘惑去做對(duì)自己不好的事情。 一個(gè)人可以每天堅(jiān)持寫作或運(yùn)動(dòng)尺上，那他一定...
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這二十九條精致建議材蛛，你值得擁有！
1.每天早上醒來上完廁所尖昏，拿一本書仰税，邊看邊靠墻站15分鐘。 每天早上起來的這15分鐘后能給你的潛意識(shí)注入今天一天的基調(diào)抽诉≡纱兀基調(diào)穩(wěn)了，今天穩(wěn)了迹淌。你又多了上進(jìn)的一天河绽。并且你還收獲了...
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我還在糾結(jié)點(diǎn)擊量的時(shí)候，文章和視頻已經(jīng)悄悄賺了600塊唉窃！前段時(shí)間發(fā)了一篇自律耙饰，財(cái)富的積累，到現(xiàn)在兩個(gè)月不到纹份，四月份堅(jiān)持日更苟跪，五月份轉(zhuǎn)戰(zhàn)短視頻廷痘，當(dāng)我每天感嘆點(diǎn)擊量還在兩位數(shù)的時(shí)候，賬戶里卻悄悄漲錢了…… 這是企鵝號(hào)里件已，騰訊繁星計(jì)劃的...
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為什么精英都是時(shí)間控笋额，提高自己的時(shí)間效率
1.睡前15分鐘是記憶力的黃金時(shí)段。 2.早晨起床后的三小時(shí)學(xué)習(xí)效率最高篷扩，這段時(shí)間里的一分鐘兄猩，等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時(shí)＝晚上一小時(shí)鉴未。 3. 15·45·90法則：我...
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我有一個(gè)好習(xí)慣枢冤，它讓我受益終身簡(jiǎn)書日更，這是我在2020年養(yǎng)成的第一個(gè)好習(xí)慣铜秆。 雖然我寫不出如別人那樣寓意深刻令人羨慕的文章淹真，但堅(jiān)持日更的我內(nèi)心依舊很堅(jiān)定。 因?yàn)槟軋?jiān)持也是一種進(jìn)步羽峰。 第二個(gè)好習(xí)慣是堅(jiān)持做...
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送給朋友這些值得堅(jiān)持下去的習(xí)慣例子（建議）堂污。
1家肯、裸睡。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量盟猖，還可以讓皮膚變得更好讨衣。 獨(dú)居的人如果不嫌換床單麻煩换棚，嘗試下裸睡，真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)反镇。 2圃泡、堅(jiān)持每天抽空極目遠(yuǎn)眺，不僅舒緩眼睛疲勞愿险，還有...
