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  • 積善之家拆火,必有余慶

    #跟著文倩老師一起讀《了凡四訓(xùn)》 『積善之方』 《易》曰:“積善之家抗悍,必有余慶”亡笑。 《易經(jīng)》說吃嘿,積累善行的家庭祠乃,一定有很多吉祥如意的事不斷延續(xù)下去。 剛剛讀完的《能斷金剛》里...

  • 好書推薦 《為什么富人越來越富》

    這是羅伯特·清崎所著的“富爸爸”系列圖書中的一本兑燥,是《富爸爸窮爸爸》的“研究生版”跳纳。這本書告訴我們什么才是信息時代真正的財商教育,為我們揭開富人越來越富的神秘面紗贪嫂。 關(guān)于“金...

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    與時間做朋友,找到汲取能量的方法艾蓝,成就金錢和精神的富足

    與時間做朋友力崇,找到汲取能量的方法,成就金錢和精神的富足 0. 兩周赢织,五次課亮靴,還有一次加餐,但我的復(fù)盤于置,卻是第一次茧吊。 這段時間被封控在家,自身的問題+環(huán)境的因素,真的是太多的混...

  • 好書推薦《饑餓的大腦》

    #冉?好書共讀 No.42 - #2022年·100本書 No.5 饑餓的大腦 現(xiàn)代社會搓侄,合理控制體重并保持健康狀態(tài)瞄桨,成了許多人生活中的難題。為什么我們想要吃得更少讶踪、更健康芯侥,...

  • 好書推薦《為什么富人越來越富》

    #冉?好書共讀 No.41 - #2022年·100本書 No.4 為什么富人越來越富 這是羅伯特·清崎所著的“富爸爸”系列圖書中的一本,是《富爸爸窮爸爸》的“研究生版”乳讥。這...

  • 好書推薦《運(yùn)動改造大腦》

    #冉?好書共讀 No.40 - #2022年·100本書 No.3 運(yùn)動改造大腦 你還在相信“四肢發(fā)達(dá)柱查、頭腦簡單”這句話嗎? 哈佛大學(xué)的瑞迪教授在這本書中云石,用生動翔實(shí)的案例唉工,...

  • 有沒有簡單有效一定成功的減肥方法?

    有沒有簡單有效一定成功的減肥方法汹忠?有淋硝。 肥胖產(chǎn)生的最本質(zhì)的原因在于,食欲和能量代謝出了問題错维。胰島素加劇的波動和紊亂奖地、肥大的脂肪細(xì)胞大量分泌的激素和脂肪因子、營養(yǎng)不良導(dǎo)致細(xì)胞缺...

  • 成年人的交往赋焕,讓雙方舒適最重要

    成年人的交往参歹,讓雙方舒適最重要。 ① 進(jìn)入任何一個場合隆判,先聽為敬犬庇。 ② 控制自己的說話欲望,降低自己說話頻率的90%侨嘀。 ③ 控制”翻機(jī)率“臭挽,交談時,盡量避免看手機(jī)咬腕。 ④ 但凡...

  • 是噠欢峰!組合投資

    理財要有止盈的思想

    理財要有止盈的思想 ① 股市永遠(yuǎn)都是波動的,想要贏得更多的利潤涨共,還是要多動一動纽帖。 ② 不同策略下買的股票,購買举反、贖回的策略不同懊直。 ③ 基金要定投,但更好的方式是在定投同時火鼻,設(shè)...

  • 理財要有止盈的思想

    理財要有止盈的思想 ① 股市永遠(yuǎn)都是波動的室囊,想要贏得更多的利潤雕崩,還是要多動一動。 ② 不同策略下買的股票融撞,購買盼铁、贖回的策略不同。 ③ 基金要定投懦铺,但更好的方式是在定投同時捉貌,設(shè)...

  • 雞娃有道

    讓育兒方法為孩子服務(wù),而不是讓孩子適應(yīng)育兒方法冬念。 朵寶前陣子參加的鋼琴比賽的證書和獎牌今天拿到了趁窃。其實(shí)還是挺感慨的,每天堅持練琴這件事兒急前,對于一個五六歲的孩子醒陆,能一直持續(xù)了快...

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    每日一畫『20210806』

    【一】手繪日簽圖 【二】禪繞練習(xí)

  • 憑什么一樣的努力,你要比別人有錢

    憑什么一樣的努力裆针,你要比別人有錢刨摩?不可能的。 就像我們上學(xué)的時候世吨,老師上課講同樣的東西澡刹,想要考的比別人好,十有八九都需要課后做更多的習(xí)題耘婚、看更多的書罢浇。 成功這東西,并沒有想像...

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    每日一畫『20210805』

    【一】手繪日簽圖 【二】禪繞練習(xí)

  • 想再多也不如動一動

    只要持續(xù)采取行動沐祷,不存在被卡住的情況嚷闭,改變一定會發(fā)生。 我們總會高估自己一天內(nèi)能做到的事情赖临,而低估自己十年內(nèi)能做到的事情胞锰。 回想自己之前,那些半途而廢或者沒能最終達(dá)成目標(biāo)的事...

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    每日一畫『20210804』

    【一】手繪日簽圖 【二】禪繞練習(xí)

  • 知而能改兢榨,還要更快

    看到帶來比較嗅榕,比較帶來羨慕和嫉妒,這時候人就沒法平靜了吵聪。 歸根到底凌那,“無法平靜”的本質(zhì)在于,不能全然的自我接納暖璧。想要的太多,忘記了提醒自己看看是不是自己目前能力所及君旦。 自我接...

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    每日一畫『20210803』

    【一】手繪日簽圖 【二】禪繞練習(xí)

  • 只要與“人”有關(guān)的澎办,就要考慮“人性”

    只要與“人”有關(guān)的嘲碱,就要考慮“人性”。 “認(rèn)知同步”&“情感共鳴”局蚀,適用于多情境多方面麦锯,比如營銷、比如夫妻關(guān)系親子關(guān)系同事關(guān)系等等等等琅绅。 很多事情的本質(zhì)扶欣,都能歸因到人與人之間...

個人介紹
【國際禪繞畫認(rèn)證教師(CZT-Asia09)】
【國家高級體重管理師&健康管理師】
【堅持禪繞畫日更1110天+】
【每日手繪早安卡和早安心語710天+】

在職寶媽
40天健康瘦身13斤不反彈
“吃瘦”ran_960907
從零基礎(chǔ)小白成長起來的禪繞畫愛好者和推廣者
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