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  • 運(yùn)動(dòng),是可以改命的

    村上春樹曾說:“你所有想要的樣子雁比,都能靠自己雕刻出來稚虎。”運(yùn)動(dòng)偎捎,是塑造一個(gè)人最好的方式蠢终。表面上,它能塑形健身茴她,改變你的身體狀態(tài)寻拂。但更深的影響是,它能重振你的精神面貌丈牢,讓你...

  • 冬季晨跑赡麦,治愈了我的賴床癥

    一進(jìn)入冬天朴皆,你是不是就想冬眠?冷啊冷泛粹,好冷遂铡,一定會(huì)成為冬天的常用語。但今年冬天晶姊,很特別扒接,比春天還要溫暖,對(duì)于怕冷的我來說们衙,都沒有太多冷的感受钾怔,簡(jiǎn)直是太過友好。直到冬至蒙挑,低溫才...

  • 女生不要害怕忆蚀,一旦崛起矾利,就是鈕祜祿

    普希金說:假如生活欺騙了你姑裂,不要悲傷,不要心急男旗!憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜舶斧;相信吧!快樂的日子將會(huì)來臨察皇。 女生請(qǐng)不要對(duì)生活低頭茴厉,把自己變強(qiáng)大,你就是鈕祜祿什荣。 1.不要被膽小欺騙 害...

  • 提前做不焦慮

    今天晚上好忙哦溃睹,有一點(diǎn)慢慢進(jìn)入心流的狀態(tài)而账,感覺還挺不錯(cuò)的,雖然做的是一個(gè)延遲許久的項(xiàng)目因篇,慢慢找到了之前的那種感覺了泞辐。 這也讓我慢慢理解到朋友所說的一句話,盡可能把事情提前搞定...

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    你心里其實(shí)有點(diǎn)沒底竞滓,對(duì)吧咐吼?

    雖然你外表看起來總是那么熱情、那么陽光商佑,但內(nèi)心深處锯茄,你就是覺得少了點(diǎn)什么,那就是安全感茶没〖∮模可能你覺得身邊的人給你的愛和溫暖還不夠。 你為了家人付出了很多抓半,但身邊的人卻好像并不真...

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    選擇朋友當(dāng)謹(jǐn)慎(筆友書簡(jiǎn)11)

    珊珊: 謝謝你來信告訴我葉子北歸的消息苗膝。 謝謝你對(duì)我的信任。我是個(gè)極普通的人植旧,恐在日后的交往中有負(fù)你的厚望荚醒。 葉子將我致她的信芋类,拿出來與你共享,按理說不太妥當(dāng)界阁。個(gè)人信件,純?yōu)?..

  • 有點(diǎn)習(xí)慣了

    自從那會(huì)胖喳,決定每天6點(diǎn)起床泡躯,然后每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的鍛煉,現(xiàn)在六點(diǎn)早起都是自然醒的狀態(tài)丽焊,中午也沒有想睡覺的感覺较剃,整個(gè)人精神狀態(tài)很不錯(cuò)。 昨晚其實(shí)睡得有點(diǎn)晚技健,我聽老公写穴,睡足7個(gè)小...

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