第48課作業(yè): 1踱蠢、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容抹恳，分享你的成長感悟 了解自己壓抑的情緒教届，理解了孩子背后的需求，學(xué)習(xí)了一些好的方法依啰，繼續(xù)實踐...

今天已經(jīng)進入課程的尾聲乎串，一直堅持寫作業(yè)的媽媽們，很為你們驕傲速警，也為你們點贊叹誉。 P.E.T.是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程，我們需要多練習(xí)闷旧、多分享长豁、多...

第46課作業(yè): 1忙灼、覺察你的情緒模式匠襟，回顧過往钝侠，看看哪些話或者哪些情況下，最容易引發(fā)你的情緒酸舍？ 冤枉我 2帅韧、用文字記錄下曾經(jīng)讓你耿耿于懷的人或事...

第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機怎么辦啃勉？ 1忽舟、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的幾個原因 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感璧亮。...

第44課作業(yè): 1萧诫、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊，要傾聽孩子枝嘶，撫平孩子的恐懼帘饶，孩子自然能學(xué)會自我負責(zé)； 第...

第43課作業(yè): 這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1群扶、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 1年齡小及刻，沒有概念 2因為不合理，被迫或者被騙答應(yīng)的竞阐。 3缴饭，還...

第42課作業(yè): 這節(jié)課說到了家長對孩子有愧疚感的情況骆莹，很多媽媽經(jīng)常在對孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感颗搂，你有過嗎？今天的作業(yè)： 1幕垦、什么時候...

第41課作業(yè): 1、練習(xí)使用第三法先改，特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換疚察。復(fù)盤一下你運用的過程 媽媽你趕快去買沾土，不然我沒有辦法做作業(yè) 哦仇奶！是吧貌嫡！你很著急...

第40課作業(yè): 通常來說，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長配合的基礎(chǔ)狈茉，同樣的弦撩，好的溝通也會促進親子關(guān)系的良性發(fā)展。今天的作業(yè)是： 1论皆、檢視、感受一下...