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做回自己，安樂(lè)常在筋粗。 道遙游里策橘，莊子寫(xiě)過(guò)一棵大樹(shù)。 瞧腫而不中繩墨娜亿，其小枝卷曲而不中規(guī)矩丽已。〕 說(shuō)這顆被稱(chēng)為"樗”的樹(shù)买决，確肺不直沛婴，歪歪斜斜，不可用尺量也督赤。 莊子的好友為此嘆息：...

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乳房里長(zhǎng)了很多結(jié)節(jié)嘁灯，這都是經(jīng)年累月慢慢長(zhǎng)起來(lái)的，我記得20幾歲時(shí)就長(zhǎng)了躲舌，當(dāng)時(shí)還在江陰工作丑婿，那時(shí)的醫(yī)生說(shuō)可以手術(shù)割掉，我完全不同意，當(dāng)時(shí)覺(jué)得相信自己的感覺(jué)羹奉，沒(méi)有任何不適秒旋，而且非...

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最近的一次督導(dǎo)中夺蛇，學(xué)到的就是來(lái)訪者雖然不會(huì)直接說(shuō)出他的需要疚漆，或者她希望你怎么對(duì)待她，但是她會(huì)在咨詢(xún)中用曲折的方式告訴你刁赦，你需要怎么對(duì)待她娶聘，她才會(huì)舒服 比如我的一個(gè)來(lái)訪者，在這...

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今天剛看了百度網(wǎng)盤(pán)里保存的《弗洛伊德》連續(xù)劇的第一集- 癔癥甚脉。 第一集劇情就非常緊張而且緊湊丸升，故事分三條線展開(kāi)，第一條線是弗洛伊德在維也納醫(yī)院想要證明自己牺氨，結(jié)果卻在公開(kāi)的催眠...

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今天看了一本書(shū)《心靈的面具-101種心理防御》狡耻，首先說(shuō)一下，這本書(shū)屬于心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)書(shū)猴凹，如果是沒(méi)有心理咨詢(xún)受訓(xùn)背景的人夷狰，看起來(lái)會(huì)比較難以看懂。但并不是不能看郊霎。 科普文的一個(gè)...

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得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)沼头，這句話是真理，我對(duì)這句話的理解是歹篓，你的未被滿足的需要將時(shí)時(shí)出來(lái)作妖瘫证，困住你。比如庄撮，如果婚姻中缺乏情感滋養(yǎng)背捌，你會(huì)經(jīng)常感到抑郁，有的時(shí)候會(huì)想要尋找新的關(guān)系洞斯，如...

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最近買(mǎi)了一個(gè)施琪嘉的網(wǎng)課《如何療愈我們的內(nèi)在小孩》毡庆，說(shuō)的是我們每一個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)在小孩坑赡，內(nèi)在小孩如果沒(méi)用被看見(jiàn)，沒(méi)用被安撫么抗，理解毅否，療愈，只是要求我們做到平和蝇刀，喜樂(lè)螟加，那是不可能...

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來(lái)訪者對(duì)咨詢(xún)不滿意，這種情況很復(fù)雜吞琐，因?yàn)槊恳粋€(gè)個(gè)案捆探，可能脫落的原因都不一樣。 比如說(shuō)站粟，情況一：脫落與來(lái)訪者本人有關(guān)黍图，有很多來(lái)訪者來(lái)咨詢(xún)，目的是為了緩解痛苦奴烙，只是為了尋求一個(gè)解...

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曾經(jīng)在法國(guó)哲學(xué)家在一本《寫(xiě)給孩子的哲學(xué)啟蒙書(shū)》中看到過(guò)關(guān)于幸福的哲學(xué)，通常人們?cè)谛腋５臅r(shí)刻并不會(huì)意識(shí)到它的存在切诀，但是在痛苦的時(shí)刻揩环，卻記憶很深刻。人的記憶有時(shí)候會(huì)很微妙趾牧，可能記...

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今天和李老師督導(dǎo)之后检盼，感覺(jué)收獲很大，如果不看逐字稿翘单，我可能發(fā)現(xiàn)不了我的模式：關(guān)注客觀事實(shí)層面和內(nèi)容層面吨枉，而不習(xí)慣于關(guān)注人本身。當(dāng)來(lái)訪者陳述最近的事情時(shí)哄芜，我首先關(guān)注的是事情的細(xì)...

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今天第一次參加Janet Bachant的團(tuán)體督導(dǎo)課貌亭，從一開(kāi)始就感受到了Janet老師的細(xì)心和溫暖，她會(huì)讓負(fù)責(zé)人事先把大家的照片和名字發(fā)給她认臊，她在會(huì)議的一開(kāi)始圃庭，就會(huì)談到這個(gè)部...

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幾天繼續(xù)看《人到四十》，這個(gè)劇還是非常真實(shí)的失晴，尤其是劇中反映夫妻關(guān)系的部分剧腻，太真實(shí)了。劇中角色梁國(guó)輝和鄭潔這一對(duì)夫妻涂屁，走在婚姻解體的邊緣书在，雙方都有很多的怨恨和痛苦，如果不是因...

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今天看了一個(gè)電視劇拆又，連續(xù)劇 《人到四十》儒旬，王志文和江珊演的栏账，還挺感慨的，男主是某精神醫(yī)院的精神科專(zhuān)家醫(yī)生栈源，女主是另一個(gè)醫(yī)院的重癥監(jiān)護(hù)室醫(yī)生挡爵。男主和女主是一對(duì)夫妻，故事從男主突...