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柏藝康爹谭，生活禪，樂修行榛搔，大健康诺凡！<br>辟谷養(yǎng)生&禪修<br>禪舞&家排<br>心理咨詢<br>茶道&香道<br>書畫&文玩<br>藝術(shù)沙龍......
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都很實用的養(yǎng)生知識嘶卧，不收藏后悔前幾章我們講的補氣類的就講完了，今天我們來說一下補血的凉袱，血虛會引起頭暈?zāi)垦＝嬉鳌⑿募率撸癫徽竦劝Y狀专甩，容易使人疲勞钟鸵，注意力不集中，影響人們的工作和正常生活配深。所以在日常生活中我...
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今天來講一下山藥携添。山藥很常見你知道它的妙用嗎？
山藥――養(yǎng)陰益氣篓叶，滋脾潤肺 名家解讀： “是以能潤皮毛烈掠，長肌肉，味甘兼咸缸托，又能益腎強陰左敌。”――《本草求真》 性味:性平俐镐，味甘矫限，無毒。 歸經(jīng):入肺佩抹、脾叼风、腎經(jīng)。 飲食養(yǎng)生劑量: ...
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今天講一味補虛類中藥――補氣中藥“甘草”的明方藥膳 趕緊收藏甘草――祛熱強骨棍苹，健胃生肌 名家解讀： “主五臟六腑寒熱邪氣无宿，堅筋骨，長肌肉枢里，倍力孽鸡，金瘡腫，解毒栏豺”蚣睿”――《神農(nóng)本草經(jīng)》 功能主治： 補益五臟，用于倦怠少食奥洼、面黃肌瘦等癥巷疼。 緩...
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最實用的補虛類中藥：補氣中藥西洋參的經(jīng)典明方及養(yǎng)生藥膳。趕緊收藏溉卓！西洋參――補氣養(yǎng)陰皮迟，清火生津 名家解讀 “補肺降火搬泥，生津液，除煩倦伏尼。虛而有大者相宜忿檩。”――《本草從新》 功能主治： 1：滋陰補肺爆阶，用于陰虛火旺之癥燥透。 2：消渴生津，用于虛熱煩...
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@娟娟新月 謝謝
今天更新一章猿规，來說一下黨參的功效。介紹一個明方及藥膳
黨參――補中益氣宙橱，生津養(yǎng)血 本草正義中說：黨參力能補脾養(yǎng)胃姨俩，潤肺生津，健運中氣师郑。 功能主治 1:補中益氣环葵，適用于脾肺虛弱、氣短心悸等癥狀宝冕。 2:安神養(yǎng)心积担，益智強腦，適用于失眠...
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提高文章閱讀量猬仁，這些方法是關(guān)鍵我的寫作歷程，并不轟轟烈烈先誉，也不一帆風(fēng)順湿刽。 我的寫作成果，并不令人矚目褐耳，也不精彩絕倫诈闺。 那么，我要分享給你什么有用的東西呢铃芦？ 這篇文章雅镊，給你答案襟雷。 （還是那句話，既然讓你付費...
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@娟娟新月 謝謝??
100條養(yǎng)生常識
為了你的健康值得收藏的一百條養(yǎng)生小知識 1总寒、綠茶可預(yù)防肝病扶歪。 2、胖大海泡茶不宜長期飲用摄闸。 3善镰、感冒不宜喝苦丁茶。 4贪薪、膽固醇高者少吃魷魚媳禁。 5、海蜇皮能緩解高血壓画切。 6竣稽、食...
