初一崽瑰艘，初二郎移剪，初三初四拜婆娘啦蜒车。 歲序更替勒极，華章日新占业。 日有熹傲须，月有光也榄，富且昌撇贺，壽而康赌莺，新春嘉平，長(zhǎng)樂(lè)未央松嘶。 祝福親朋好友在新的一年里艘狭，蛇年大吉，萬(wàn)事順意翠订，身體健康巢音，事業(yè)蒸...
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2025蛇年大吉 -
觸發(fā)行動(dòng)的一小步目標(biāo)
每個(gè)人的行為都有自己的意圖，每個(gè)人都會(huì)為自己的目標(biāo)前進(jìn)尽超。當(dāng)目標(biāo)是當(dāng)事人想要的官撼，對(duì)當(dāng)事人有意義的、有好處的似谁、可帶來(lái)希望感的傲绣，將會(huì)讓當(dāng)事人產(chǎn)生高度的改變動(dòng)力。 SFB...
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身后一步引導(dǎo)
當(dāng)事人疑惑于事件發(fā)生與他們生命中的意義巩踏。在關(guān)注發(fā)生了什么事之時(shí)秃诵，找尋解釋是一個(gè)錯(cuò)誤。會(huì)對(duì)某些當(dāng)事人產(chǎn)生暗示的作用塞琼，反而誤導(dǎo)了當(dāng)事人主觀感受或意義詮釋而取代當(dāng)事人的聲音菠净。...
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學(xué)習(xí)《心理學(xué)導(dǎo)論20講》有感每天學(xué)習(xí)30分鐘，終于趕在過(guò)年前將韋志中心私塾韋老師推薦的耶魯大學(xué)保羅·布羅姆博士推薦的《心理學(xué)導(dǎo)論20講》學(xué)完了，也做了近一本的筆記毅往。 這個(gè)20講的心理學(xué)導(dǎo)論牵咙，相當(dāng)于十年前...
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冬至的心理養(yǎng)生：家庭文化建設(shè)冬至大過(guò)年，就是說(shuō)冬至比過(guò)年更重要攀唯。據(jù)記載霜大，周秦時(shí)期以冬十一月為正月，以冬至為首革答。冬至是我國(guó)二十四節(jié)氣中最早制訂出來(lái)的一個(gè)節(jié)氣战坤。它象征著合家團(tuán)圓，具有天倫之樂(lè)的意義残拐。 冬至的...
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大寒的心理養(yǎng)生：抱團(tuán)取暖 我很重要途茫，他人也很重要大寒分為三候：一候雞乳；二候征鳥厲疾溪食；三候水澤腹堅(jiān)囊卜。就是說(shuō)到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了，而鷹隼之類的征鳥错沃，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中栅组，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵...
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不同的愛(ài)你匱乏時(shí)給出的愛(ài)枢析，是犧牲玉掸。你豐盛時(shí)給出的愛(ài)，是滋養(yǎng)醒叁。 你虛弱時(shí)給出的愛(ài)司浪，是期待。你強(qiáng)大時(shí)給出的愛(ài)把沼，是允許啊易。 你恐懼時(shí)給出的愛(ài)，是控制饮睬。你勇敢時(shí)給出的愛(ài)租谈，是放手。 你自卑時(shí)給出...
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小寒的心理養(yǎng)生：養(yǎng)護(hù)心神捆愁，做一個(gè)智慧的人一念冬來(lái)割去，一念寒往，小寒到了牙瓢。小寒是24節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣劫拗，冬季的第五個(gè)節(jié)氣间校。小寒標(biāo)志著天氣開始進(jìn)入一年時(shí)最寒冷的階段矾克，在北方有“小寒勝大寒”的說(shuō)法。 小寒有三候憔足，一候雁北...
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新書的味道我崇敬的韋志中老師和周治瓊老師的新書《減法家長(zhǎng)：激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的秘密》胁附、《加法孩子：激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的秘密》發(fā)布會(huì)將于2025年1?月9日在北京舉行酒繁！然而很榮幸作為心私塾會(huì)員我...
個(gè)人介紹
中日合資企業(yè)職員·二級(jí)心理咨詢師·用文字傳遞心靈之美！